Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yalancı Tavuk Göğsü Tadında Fit Tatlı Tarifi İçin Malzemeler Alt taban;
*Yarım paket diyet bisküvi(4 tane)
Muhallebisi;
*1 su bardağı yarım yağlı süt
*1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 yemek kaşığı nişasta
*1 yemek kaşığı hindistan cevizi
*1 tatlı kaşığı bal
Yalancı Tavuk Göğsü Tadında Fit Tatlı Tarifi Yapılışı Malzemelerimizi bir kapta karıştırıp katılaşıncaya kadar pişirelim (balı kaldırmaya yakın ekleyelim) Soğuduktan sonra bisküvileri ezip taban yaptığımız cupta birleştirelimAfiyet olsun
?Tamamı toplam 280 kalori
Not: Lezzetli, pratik yemek ve tatlı tarifleri, sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram sayfamı takip edebilirsiniz
*Yarım paket diyet bisküvi(4 tane)
Muhallebisi;
*1 su bardağı yarım yağlı süt
*1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 yemek kaşığı nişasta
*1 yemek kaşığı hindistan cevizi
*1 tatlı kaşığı bal
Yalancı Tavuk Göğsü Tadında Fit Tatlı Tarifi Yapılışı Malzemelerimizi bir kapta karıştırıp katılaşıncaya kadar pişirelim (balı kaldırmaya yakın ekleyelim) Soğuduktan sonra bisküvileri ezip taban yaptığımız cupta birleştirelimAfiyet olsun
?Tamamı toplam 280 kalori
Not: Lezzetli, pratik yemek ve tatlı tarifleri, sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram sayfamı takip edebilirsiniz
