Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Yanakların ve gıdının sarkmasını nasıl engelleriz?

Yanakların ve gıdının sarkmasını nasıl engelleriz?
0
92

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,764
Etkileşim
86
Puan
48
F-D Coin
0
Yanakların ve gıdının sarkmasını yuz yogası ile nasıl engelleriz?


Yanakların ve gıdının sarkmasını onlemek ve toparlamak icin kaşık egzersizi oldukca basit ve faydalıdır

Yanakların ve gıdının sarkmaması icin tatlı kaşığının sapı iki dudak arasına alınarak alt cene yardımıyla kaşık kaldırılıp 2 saniye bekletildikten sonra indirilmelidirBoylece boyun ve alt yanak bolgesindeki kasların calışması sağlanarak kırışıklık ve sarkmalar onlenmiş olacaktır
 
858,496Konular
981,804Mesajlar
29,873Kullanıcılar
Üst Alt