Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yeni eğitim-öğretim serisi açıldı. Evlatlar kadar aileler de heyecan içinde. Çanta seçimi ise ailelerin en ziyade başını kurcalayan bahislerin başında geliyor. Zira çantaların hammaddesi ve vücut yapısına elverişliliği evlat sıhhati için büyük kıymet taşıyor. Evet, mektep çantası seçerken nelere dikkat etmek gerekiyor? Yanlış çanta tercihi evlatlara nasıl tesir ediyor? Ortopedi ve Travmatoloji Kompetanı Op. Dr. Can Yapıcı, mektep çantalarının seçimi ve tasarrufu hakkında ihtarlarda bulundu.
Mektep çantası seçimi, evladın yaşı ve zevkine nazaran değişiklik gösterir. Yaş ilerledikçe çanta tasarruf biçimi da değişir. Ama unutulmamalıdır ki çanta tasarrufunun omurga sıhhatine teğe bir tesiri olduğundan çanta seçimi epeyce büyük kıymet taşır. Günümüzde çeşitli seçeneklere sahip olan çantalar, akıllıca kullanılmadığında kaslarda ağrıya neden olabiliyor.
Gösterişli çantalara aldanmayın
Renkli, gösterişli ve evladınızın sevdiği karakterlerle tasarlanmış çantalar, her ne kadar onun hayal yerküresine hitap etse de vücut sıhhati için sakınca oluşum edebiliyor. Yanlış çanta tercihi, evladın kemik gelişimini etkileyebiliyor. Ayrıyeten çantanın hangi gereçten yapıldığı da nispeten değerli bir bahis. Bez, deri yahut brandadan yapılmış çantalar sağlıklı tasarrufa münasip iken, plastikten üretilen, sıhhatsiz boya ve kanserojen içeren çantalar, uzun vadeli tasarruflarda evladın sıhhatine zarar verebiliyor. Çantanın yükünün ise ilkokul evlatları baz alındığında kendi yüklerinin %10-15’i aralığında olması gerekiyor. Bu da 40 kiloluk bir evlat için yaklaşık olarak 3-4 kiloya denk geliyor.
Tekerlekli çantaları değerlendirin
Tekerlekli çantalar düzgün bir seçenek üzere görünse de evladın merdiven çıkarken kol kaslarını zorlamasına yol açabiliyor. Kemik uzamasının en ağır olduğu 6-14 yaş arasında kullanılacak bu çantalar, evladın kemik gelişimini etkileyerek form bozukluklarına sebep olabiliyor. Başkaca ağır çantalar duruş bozukluğunun yanı sıra ayak tabanında da hal bozukluklarına ve ağrılara neden olabiliyor. Çapraz askılı tek taraflı çanta taşımak ise bel fıtığı, boyun düzleşmesi, boyun fıtığı yahut kalp-solunum sisteminde meşakkatlere yer hazırlayabiliyor.
Yanlış çanta seçimi kamburlaşma yapabilir
Yükü çokça ağır olan çantalar evlatları geriye akıllıca çeker, kendini dengeleme gereksinimi duyan çocuksa öne eğilme alışkanlığı gösterebilir, devranla da kamburlaşma başlayabilir. Vakitle bel düzleşebilir, omurgaya olduğundan ziyade yük binebilir. Tek taraflı taşınan çantalar ise skolyoz illetine davetiye çıkarabildiği üzere, yükün tek tarafta bulunması uzunluk uzama devrinde sakatlık riski taşıyabiliyor.
Çanta seçerken dikkat edin
Evlatlar için seçtiğiniz mektep çantası, yükü eşit dağıtan bir yapıya sahip olmalıdır. Aksi takdirde çanta ağırlaştıkça taşıma müddetine bağlı olarak vücuttaki yük dağılımı bozulacaktır. Çanta seçerken münhasıran askıların yumuşak ve eşit uzunluklu olmasına, başkaca bel yerine tam oturmasına dikkat edilmelidir. Bel nahiyesine tam oturan çantalar, yükün dağıtılmasında yardımcı rol oynarken, taşımayı daha kolay hale getirecektir. İnce yahut sert yapılı çanta askıları kollarda ve omuzlarda ağrılara yol açabildiği üzere kaslarda ezilme ve ağrıya da sebep olabilir. Sıkı ve ince askılar başkaca omuz muhitindeki hudutlara pres yaparak, kan dolaşımını bozabilir.
Akıllıca çanta seçiminin ipuçları!
- Yumuşak, çift ve eşit askılı omuz pedine sahip çantaları seçmeye ihtimam gösterilmeli,
- Çantanın içerisindeki objelerin sırta zarar vermemesi için sırt kısmındaki pedin kaliteli olmasına dikkat edilmeli,
- Boşken dahi hafif olan çantalar seçilmeli,
- Çantayı vücuda yaklaşacak ve oturacak halde ayarlanabilir olmasına itina gösterilmeli,
- Çanta üretiminde kullanılan materyalin evlat sıhhatini koruyan özellikte olduğuna dikkat edilmeli,
- Mektep çantasında kullanılan boyanın evlat sıhhatini tehdit etmeyeceğinden emin olunmalıdır.
Mektep çantası seçimi, evladın yaşı ve zevkine nazaran değişiklik gösterir. Yaş ilerledikçe çanta tasarruf biçimi da değişir. Ama unutulmamalıdır ki çanta tasarrufunun omurga sıhhatine teğe bir tesiri olduğundan çanta seçimi epeyce büyük kıymet taşır. Günümüzde çeşitli seçeneklere sahip olan çantalar, akıllıca kullanılmadığında kaslarda ağrıya neden olabiliyor.
Gösterişli çantalara aldanmayın
Renkli, gösterişli ve evladınızın sevdiği karakterlerle tasarlanmış çantalar, her ne kadar onun hayal yerküresine hitap etse de vücut sıhhati için sakınca oluşum edebiliyor. Yanlış çanta tercihi, evladın kemik gelişimini etkileyebiliyor. Ayrıyeten çantanın hangi gereçten yapıldığı da nispeten değerli bir bahis. Bez, deri yahut brandadan yapılmış çantalar sağlıklı tasarrufa münasip iken, plastikten üretilen, sıhhatsiz boya ve kanserojen içeren çantalar, uzun vadeli tasarruflarda evladın sıhhatine zarar verebiliyor. Çantanın yükünün ise ilkokul evlatları baz alındığında kendi yüklerinin %10-15’i aralığında olması gerekiyor. Bu da 40 kiloluk bir evlat için yaklaşık olarak 3-4 kiloya denk geliyor.
Tekerlekli çantaları değerlendirin
Tekerlekli çantalar düzgün bir seçenek üzere görünse de evladın merdiven çıkarken kol kaslarını zorlamasına yol açabiliyor. Kemik uzamasının en ağır olduğu 6-14 yaş arasında kullanılacak bu çantalar, evladın kemik gelişimini etkileyerek form bozukluklarına sebep olabiliyor. Başkaca ağır çantalar duruş bozukluğunun yanı sıra ayak tabanında da hal bozukluklarına ve ağrılara neden olabiliyor. Çapraz askılı tek taraflı çanta taşımak ise bel fıtığı, boyun düzleşmesi, boyun fıtığı yahut kalp-solunum sisteminde meşakkatlere yer hazırlayabiliyor.
Yanlış çanta seçimi kamburlaşma yapabilir
Yükü çokça ağır olan çantalar evlatları geriye akıllıca çeker, kendini dengeleme gereksinimi duyan çocuksa öne eğilme alışkanlığı gösterebilir, devranla da kamburlaşma başlayabilir. Vakitle bel düzleşebilir, omurgaya olduğundan ziyade yük binebilir. Tek taraflı taşınan çantalar ise skolyoz illetine davetiye çıkarabildiği üzere, yükün tek tarafta bulunması uzunluk uzama devrinde sakatlık riski taşıyabiliyor.
Çanta seçerken dikkat edin
Evlatlar için seçtiğiniz mektep çantası, yükü eşit dağıtan bir yapıya sahip olmalıdır. Aksi takdirde çanta ağırlaştıkça taşıma müddetine bağlı olarak vücuttaki yük dağılımı bozulacaktır. Çanta seçerken münhasıran askıların yumuşak ve eşit uzunluklu olmasına, başkaca bel yerine tam oturmasına dikkat edilmelidir. Bel nahiyesine tam oturan çantalar, yükün dağıtılmasında yardımcı rol oynarken, taşımayı daha kolay hale getirecektir. İnce yahut sert yapılı çanta askıları kollarda ve omuzlarda ağrılara yol açabildiği üzere kaslarda ezilme ve ağrıya da sebep olabilir. Sıkı ve ince askılar başkaca omuz muhitindeki hudutlara pres yaparak, kan dolaşımını bozabilir.
Akıllıca çanta seçiminin ipuçları!
- Yumuşak, çift ve eşit askılı omuz pedine sahip çantaları seçmeye ihtimam gösterilmeli,
- Çantanın içerisindeki objelerin sırta zarar vermemesi için sırt kısmındaki pedin kaliteli olmasına dikkat edilmeli,
- Boşken dahi hafif olan çantalar seçilmeli,
- Çantayı vücuda yaklaşacak ve oturacak halde ayarlanabilir olmasına itina gösterilmeli,
- Çanta üretiminde kullanılan materyalin evlat sıhhatini koruyan özellikte olduğuna dikkat edilmeli,
- Mektep çantasında kullanılan boyanın evlat sıhhatini tehdit etmeyeceğinden emin olunmalıdır.
