Yanlış diyet saç dökülmesine sebep oluyor

Yanlış diyet saç dökülmesine sebep oluyor Havaların ısınmasıyla birlikte fazla kilolardan kurtulmak için diyet heyecanı başlıyor Ama bilinçsiz diyet yapan kişilerde kansızlık sorununun meydana geldiğini ifade eden uzmanlar, bu durumun da saçların güçsüzleşmesiyle birlikte tez dökülmesine niçin olduğunu belirtiyor 1548333780 1548333780 yanlisdiyetsacdokulmesinesebepoluyor5c4f94b5bec2eyanlisdiyetsacdokulmesinesebepoluyor5c4f94b5bec2e http:wwwmedyapazaricomimagessagliksac(4) Prof Dr Alpınar, yaptığı açıklamada, özellikle kadınların güzelleşmek uğruna az daha ölüm diyetlerine girdiğini, yanlış uygulanan diyetler nedeniyle de o kadar çok kişinin saçlarından olduğunu belirtti Sağlıklı ve dökülmeyen saçlar için gıdalarda protein, çinko, B12 vitamini, folik asit ve bakır eksikliği olmamasına dikkat edilmesi ve sebzemeyve gibi yiyeceklerin bol bol tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Alpınar, Bilinçsizce yapılan diyetlerin yol açtığı anemi, saçların güçsüzleşmesiyle birlikte hızla dökülmesine neden oluyor Ahenkli ve dengelenmiş gıda saç sağlığını gözetmek için birinci önceliği taşıyordedi Saç Dökülmesinin Sebepleri Neler? Bunun yanı sıra kalıtsal, hormon bozukluğu, mevsimsel şartlar, hava kirliliği, uygun olmayan saç bakımı ve gerginlik gibi faktörlerin de saç dökülmesine niçin olduğunu söyleyen Kerim Alpınar, Türkiye'de her 100 kişiden 58'inin daha 38 yaşına gelmeden saçsız kalma tehlikesiyle karşısında karşıya bulunduğunu kaydetti Saç bakımında kullanılacak ürünlerin etkinliği ve güvenilirliğinin klinik deneylerle kanıtlanmış olmasının önemine de göze çarpan eden Prof Dr Alpınar, bu noktada nebati özlü ürünlerin seçim edilmesi gerektiğini açıklama etti Dinç Saçlara Sahip Olmak İçin Prof Dr Kerim Alpınar, dinç saçlara sahip elde etmek isteyenlere şu önerilerde bulundu: Pak ortamlarda bulunun Çok sigara içilen, kimyasal madde buharlarının bulunduğu ortamlar, saçları yıpratır ve sağlığa zararlı kılar Saçların uzun süre güneş ışığına ve deniz suyuna maruz kalmaması gerekir En azından bir şapkayla saçlar güneşten korunabilir Denizden çıkar çıkmaz da duş olmak gerekir Yağlı saçlar her gün bir kere, kuru saçlar ise iki günde bir yıkanmalı ve belirlenmiş çok iyi durulanmalı ara sıra da saç diplerinin zeytinyağı kullanarak beslenmesi de çok kayda değer Zeytinyağı en basit ulaşılabilir, basit ve etkin bir madde Saç bakımı ile ilgili ürünlerde de zeytinyağının bulunması bu açıdan kayda değer(ailem)