Yaşam Koçu Laura Day Hollywood ünlülerini anlattı

Hayat Koçu Laura Day Hollywood ünlülerini anlattı ünlülerde sizin benim gibi bir insan ve yaşadıklarını altetmek için yaşam koçu kullanıyorlarmışYaşanan sorunlar ünlü,bayağı kimseye ayırmıyor gördüğünüz gibi ve biz koçsuz başa çıkabiliyoruz ne mutlu​ Demi Moore, Brad Pitt, Nicole Kidman gibi pek çok Hollywood yıldızına yaşam koçluğu yapan Laura Day, ünlülere verdiği önerileri 'Welcome to Your Crisis' adlı kitapta topladı İşte hayatın zorluklarına aleyhinde Hollywood tarzı yöntemler Kimsenin hayatı toz pembe yok Herkes hayatının bir döneminde inişçıkışlar yaşar İşimizi kaybetmek, boşanmak, sevgilimizden ayrılmak, sevdiğimiz birinin ölmesi derhal hepimizi krize sürükler Bir Takım krizlerimiz ise dramatik özellikler taşımaz ama kronik rahatsızlık gibi her zaman hayatımızdadır, bir şekilde hayatımızın yolunda gitmediğini hissederiz Hatta evlilik, terfi gibi pozitif gelişmeler bile hayatımızı karıştırıp kriz yaşamamıza niçin olabilir Yalnızca sıradan ırk değil, daima göz önünde olan, attıkları her adım, yedikleri her lokma peşine düşüp takip edilen ünlüler de hayatlarının birçok döneminde kriz yaşıyorlar Ama onların yaşamlarındaki çalkantılarla baş etmeleri çok daha baskı oluyor Çünkü bir yandan yaşadıkları sorunlarla baş etmeye çalışıyor, bir yandan da tüm bu yaşadıklarını gizleyip objektiflere tebessüm etmek zorunda kalıyorlar gerçi her zaman sakin, mutlu ve hoş görünüyorlar Peki nasıl başarıyorlar? Çoğu Hollywood yıldızı, 'yaşam koçları'nın yardımıyla hayatlarındaki inişçıkışlarla başedebiliyor Brad Pitt, Nicole Kidman ve Demi Moore da bu yıldızlardan birkaçı Ortak noktaları ise yaşam koçları Laura Day Değişime açık olun Amerika'nın en ünlü hayat koçlarında biri olan Laura Day, yeni kitabı Welcome To Your Crisis(Krizlere 'Hoşgeldin') ile adından laf ettiriyor Day'ın sloganı ise Nedeni her ne olursa olsun esas manâlı olan krize 'Hoşgeldin' diyebilmektirABD'de en az hayat koçluğu yaptığı yıldızlar kadar ünlü olan Day, hayatımızda değişik nedenlerle sorun yaşamaya başladığımızda, değişime açık olmamızın fazla manâlı olduğunu vurguluyor Kitabında da okuyucularına; hiddet, endişe, inkar, depresyon gibi nedeni ne olursa krizle nasıl baş edeceklerini öğretiyor Day'e göre değişimi kabullenmek daha iyi olmanın ilk basamağı; Insanlar yaşadıkları krizlerin onları değişmeye zorladığını ve yeni bir 'ben' yaratmaları gerektiğini anlamıyor Oysa bir kriz yaşarken hayatımızın çöktüğünü, mahvolduğunu göz önünde bulundurmak yerine değiştiğini, ola ki de fazla daha iyi olacağını düşünmeyi başarmalıyız Çünkü bu zamanlarda yalanlar ve aldatmalar su yüzüne çıkar ve realite kendini gösterir Kriz noktaları bize en derin kuşkularımızı ve korkularımızı göstermekle kalmaz, en büyük hayalimizi de ayrım etmemizi sağlarDay'e kadar krizler çoğu vakit acı verir Ama yaşadıklarımıza olumlu açıdan bakmayı başarırsak güç kazanıp ve sahiden istediğimiz hayata adım atabiliriz Çünkü yaşadığımız çalkantılar tamamen sahip olduğumuz ama daha önce fark etmediğimiz yeteneklerimizi görebiliriz Yaşadığımız her krizin doğrusu bize yeni bir kapı açabileceğini düşünen Laura Day, kadınların krizlerle baş etmek konusunda hatalı davrandığını anlatıyor: Örneğin; eşi kendisinden ayrılmak isteyen kadın eğer depresifse, anında her şeyden vazgeçiyor Bazıları az daha bir örümcek ağı örerek eşinin gitmesine izin vermezken bazıları da besbelli hiç sorun yokmuş gibi davranıyor; her şeyi görmezden geliyor Lakin kadının yapması gereken gerçeği kabullenmek ve yeni hayatına umutla adım atmayı başarmaktır Zor gibi görülüyor fakat cümbür cemaat yapabilir, en azından denenmeli