Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Berrin Yiğit Yaşasın Zayıflıyorum Kitabı
Yaşasın Zayıflıyorum Kitap Tanıtımı
Kitap Hakkında
Bu kitapta dinç beslenmenin püf noktalarını öğrenme olanağı ve buna tabi olarak da bilinçli kilo kontrolünü ele geçirme fırsatı bulacaksınız
Kitabın amacı sahiciliğin ışığında yaşam kalitesini yükseğe taşımak ve mutluluğa müşterek edinmek
Berrin Yiğit,Bu kitapta gıda gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağfena yağ tanımlarına yer vermeyeceğim Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders egzersiz baskısını hissettiriyor Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola çıkalım Öğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata içeren, yurt içi ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda hayat şekli değişikliği yapma isteği uyandıran öneriler sunmak istiyorum İşimiz kaloriler, miligramlar, ölçüler, listeler olmasın Amacımız her gün yalnızca bir adım ilerlemek olsun diyor
*
Yaşasın Zayıflıyorum Kitap Tanıtımı
Kitap Hakkında
Bu kitapta dinç beslenmenin püf noktalarını öğrenme olanağı ve buna tabi olarak da bilinçli kilo kontrolünü ele geçirme fırsatı bulacaksınız
Kitabın amacı sahiciliğin ışığında yaşam kalitesini yükseğe taşımak ve mutluluğa müşterek edinmek
Berrin Yiğit,Bu kitapta gıda gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağfena yağ tanımlarına yer vermeyeceğim Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders egzersiz baskısını hissettiriyor Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola çıkalım Öğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata içeren, yurt içi ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda hayat şekli değişikliği yapma isteği uyandıran öneriler sunmak istiyorum İşimiz kaloriler, miligramlar, ölçüler, listeler olmasın Amacımız her gün yalnızca bir adım ilerlemek olsun diyor
*
