Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Berrin Yiğit Yaşasın Zayıflıyorum Kitabı
Yaşasın Zayıflıyorum Kitap Tanıtımı
Kitap Hakkında
Bu kitapta sağlıklı beslenmenin puf noktalarını oğrenme olanağı ve buna bağlı olarak da bilincli kilo kontrolunu ele gecirme fırsatı bulacaksınız
Kitabın amacı sahiciliğin ışığında yaşam kalitesini yukseğe taşımak ve mutluluğa ortak olmak
Berrin Yiğit,Bu kitapta besin gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağkotu yağ tanımlarına yer vermeyeceğim Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders calışma baskısını hissettiriyor Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola cıkalım Oğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata taşıyan, yurt ici ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda yaşam şekli değişikliği yapma isteği uyandıran oneriler sunmak istiyorum İşimiz kaloriler, miligramlar, olculer, listeler olmasın Amacımız her gun sadece bir adım ilerlemek olsun diyor
imagesyasasinzayifliyorumberrinyigit5af9be99405a7
Yaşasın Zayıflıyorum Kitap Tanıtımı
Kitap Hakkında
Bu kitapta sağlıklı beslenmenin puf noktalarını oğrenme olanağı ve buna bağlı olarak da bilincli kilo kontrolunu ele gecirme fırsatı bulacaksınız
Kitabın amacı sahiciliğin ışığında yaşam kalitesini yukseğe taşımak ve mutluluğa ortak olmak
Berrin Yiğit,Bu kitapta besin gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağkotu yağ tanımlarına yer vermeyeceğim Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders calışma baskısını hissettiriyor Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola cıkalım Oğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata taşıyan, yurt ici ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda yaşam şekli değişikliği yapma isteği uyandıran oneriler sunmak istiyorum İşimiz kaloriler, miligramlar, olculer, listeler olmasın Amacımız her gun sadece bir adım ilerlemek olsun diyor
imagesyasasinzayifliyorumberrinyigit5af9be99405a7
