Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yaz İçin Deri Bakımı Önerileri Nelerdir?
Yaz İçin Deri Bakımı Önerileri
Marmara Üniversitesi Afiyet Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Dr Ayşegül Şimşek, doğal maskelerin cildi güçlendirdiğini belirterek Maskeler yoluyla cilt, iyileştirici ve güzelleştirici maddeleri emer Cildin kendini yenilemesine yardımcı olan maskeler, cildi yatıştırır, gerginleştirir ve kan dolaşımını uyarırlar Uyku ve dengeli beslenmenin de cildi güzelleştiren iki manâlı etken olduğu unutulmamalı' diyor
Dr Ayşegül Yıldırım, doğal kozmetik ürünleri evde hazırlarken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı: • Doğal kozmetik ürünler, dayanıklılık kazandıran herhangi bir yapay madde içermedikleri için, saklanmasına ve başvuru sürelerine dikkat edilmeli Şifalı bitki demlemeleri ve besin maddeleri ile hazırlanan kozmetikler hemencecik kullanılmalı
• Bitkisel yağlar birkaç ay baştan başa bozulmadan bekleyebilirler Kremler ve losyonlar da en çok iki hafta içinde kullanılmalı
• Mutfakta hazırlanan doğal kozmetikler ile deriye, saçlara ve tırnaklara hiçbir zarar vermeden bakım yapılabilir Ama bu bakım sürecinde de problemler yaşanabilir
• Daha önce kesintisiz hazırlanmış kozmetik ürünü kullananlarda, doğal kozmetik ürünleri ara sıra sivilcelenme veya cilt gözeneklerinin iltihaplanması gibi tepkiler oluşabilir Alerjilerde ise koşul değişiktir Bazı bitkilere ya da bitki yağlarına aleyhinde deri hemencecik ya da kısa bir süre sonra, kızarıklık veya kaşıntı gibi tepkiler verebilir Bu durumda, alerjiye yol açan reçetenin kullanımına hemen son verilir
• Önerilen dozlar aşılmadan kullanılmalı Ara Sıra pozitif kullanılan birkaç damla eterli yağ bile önemli değişikliklere yol açabilir Eğer reçetede belirtilmemişse eterli yağlar, muhakkak ilk elden cilde uygulanmamalı
• Eğer imkanları varsa uzman doktor tavsiyesi ile kozmetik ürünleri kullanmaları daha yardımcı olacaktır Doğal peeling
Yulaf maskesi: Pişmiş yulaf ezmesini yüzünüze sürün, 15 dakika kadar kurumasını bekleyin sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin Bu maskeyi vücudunuza da uygulayabilirsiniz Cildinizdeki değişikliği derhal ayrım edeceksiniz Cildin içeriye doğru temizlenmesini karşılamak ve siyah noktalardan kurtulmak için birebir etkin Bu maske aşırı yağlanmayı da önler
Avokado maskesi: Kış mevsiminin sert etkisini yüzünüzden silebilmek için ideal çözüm Püre haline getirilmiş avokadoya bir iki damla zeytinyağı ve limon suyu ekleyin Yüzünüze sürüp 10 dakika bekleyin Avokado maskesi yüzünüzdeki pürüzlü tabakayı değil etmekle kalmayıp keza dinç bir cildin ihtiyacı olan vitaminleri de sağlar
Limon peelingi: Yağlı cilt için uygulanır 2 yemek yemek kaşığı dolusu ince rendelenmiş limon kabuğu, 2 yemek kaşığı yulaf unu ve 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği tamamen karıştırılır ve azıcık su eklenerek esnek bir lapa haline getirilir Yuvarlak hareketlerle, 23 dakikalık bir zaman baştan başa deri temizlenir Bol ılık suyla yıkanılır
Papatya yağı her cildin dostu Papatya yağı: Her tür cilt için uygulanabilir 30 gr papatya (Temiz yerlerde yetişen papatya kullanılmalı), 100 ml susam yağı ve 100 ml kırmızı kantaron yağına eklenir Cam yağ kavanozu bir saat her tarafında fazla sıcak su banyosunda (Benmarin yöntemi) bekletildikten sonra ayrıntılarıyla çalkalanır Karışım tülbentten geçirilerek süzülür Yağa batırılan pamukla yüz adamakıllı temizlenir
Lavanta suyu: Karmakarışık cilt için önerilir Sabahları ve akşamları, bir pamuğu lavanta suyu ile ıslatın ve yüzünüze, boynunuza, dekoltenize sürün Yağlı cilt için lavanta suyu: Bu karışım cildin canlanmasını sağlıyor 50 ml lavanta destile suyu, 23 damla nane yağı ve 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesini bir cam kabın içinde tamamen çalkalayarak karıştırın Yüzünüzü, boynunuzu ve dekoltenizi, bu sıvıyla ıslattığınız bir pamukla temizleyin
Cildin kendini tazelemesini karşılayan, yalnızca 20 dakika uygulanan üç öbür maske
• Bal, limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ayrıntılarıyla karıştırılır maske haline getirilir
• Limon suyu ve 1 yumurta sarısı da yüz için manâlı karışımlardandır
• Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşınca yüze sürülür *
Yaz İçin Deri Bakımı Önerileri
Marmara Üniversitesi Afiyet Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Dr Ayşegül Şimşek, doğal maskelerin cildi güçlendirdiğini belirterek Maskeler yoluyla cilt, iyileştirici ve güzelleştirici maddeleri emer Cildin kendini yenilemesine yardımcı olan maskeler, cildi yatıştırır, gerginleştirir ve kan dolaşımını uyarırlar Uyku ve dengeli beslenmenin de cildi güzelleştiren iki manâlı etken olduğu unutulmamalı' diyor
Dr Ayşegül Yıldırım, doğal kozmetik ürünleri evde hazırlarken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlattı: • Doğal kozmetik ürünler, dayanıklılık kazandıran herhangi bir yapay madde içermedikleri için, saklanmasına ve başvuru sürelerine dikkat edilmeli Şifalı bitki demlemeleri ve besin maddeleri ile hazırlanan kozmetikler hemencecik kullanılmalı
• Bitkisel yağlar birkaç ay baştan başa bozulmadan bekleyebilirler Kremler ve losyonlar da en çok iki hafta içinde kullanılmalı
• Mutfakta hazırlanan doğal kozmetikler ile deriye, saçlara ve tırnaklara hiçbir zarar vermeden bakım yapılabilir Ama bu bakım sürecinde de problemler yaşanabilir
• Daha önce kesintisiz hazırlanmış kozmetik ürünü kullananlarda, doğal kozmetik ürünleri ara sıra sivilcelenme veya cilt gözeneklerinin iltihaplanması gibi tepkiler oluşabilir Alerjilerde ise koşul değişiktir Bazı bitkilere ya da bitki yağlarına aleyhinde deri hemencecik ya da kısa bir süre sonra, kızarıklık veya kaşıntı gibi tepkiler verebilir Bu durumda, alerjiye yol açan reçetenin kullanımına hemen son verilir
• Önerilen dozlar aşılmadan kullanılmalı Ara Sıra pozitif kullanılan birkaç damla eterli yağ bile önemli değişikliklere yol açabilir Eğer reçetede belirtilmemişse eterli yağlar, muhakkak ilk elden cilde uygulanmamalı
• Eğer imkanları varsa uzman doktor tavsiyesi ile kozmetik ürünleri kullanmaları daha yardımcı olacaktır Doğal peeling
Yulaf maskesi: Pişmiş yulaf ezmesini yüzünüze sürün, 15 dakika kadar kurumasını bekleyin sonra yüzünüzü ılık suyla temizleyin Bu maskeyi vücudunuza da uygulayabilirsiniz Cildinizdeki değişikliği derhal ayrım edeceksiniz Cildin içeriye doğru temizlenmesini karşılamak ve siyah noktalardan kurtulmak için birebir etkin Bu maske aşırı yağlanmayı da önler
Avokado maskesi: Kış mevsiminin sert etkisini yüzünüzden silebilmek için ideal çözüm Püre haline getirilmiş avokadoya bir iki damla zeytinyağı ve limon suyu ekleyin Yüzünüze sürüp 10 dakika bekleyin Avokado maskesi yüzünüzdeki pürüzlü tabakayı değil etmekle kalmayıp keza dinç bir cildin ihtiyacı olan vitaminleri de sağlar
Limon peelingi: Yağlı cilt için uygulanır 2 yemek yemek kaşığı dolusu ince rendelenmiş limon kabuğu, 2 yemek kaşığı yulaf unu ve 6 yemek kaşığı dolusu buğday kepeği tamamen karıştırılır ve azıcık su eklenerek esnek bir lapa haline getirilir Yuvarlak hareketlerle, 23 dakikalık bir zaman baştan başa deri temizlenir Bol ılık suyla yıkanılır
Papatya yağı her cildin dostu Papatya yağı: Her tür cilt için uygulanabilir 30 gr papatya (Temiz yerlerde yetişen papatya kullanılmalı), 100 ml susam yağı ve 100 ml kırmızı kantaron yağına eklenir Cam yağ kavanozu bir saat her tarafında fazla sıcak su banyosunda (Benmarin yöntemi) bekletildikten sonra ayrıntılarıyla çalkalanır Karışım tülbentten geçirilerek süzülür Yağa batırılan pamukla yüz adamakıllı temizlenir
Lavanta suyu: Karmakarışık cilt için önerilir Sabahları ve akşamları, bir pamuğu lavanta suyu ile ıslatın ve yüzünüze, boynunuza, dekoltenize sürün Yağlı cilt için lavanta suyu: Bu karışım cildin canlanmasını sağlıyor 50 ml lavanta destile suyu, 23 damla nane yağı ve 1 tatlı kaşığı dolusu elma sirkesini bir cam kabın içinde tamamen çalkalayarak karıştırın Yüzünüzü, boynunuzu ve dekoltenizi, bu sıvıyla ıslattığınız bir pamukla temizleyin
Cildin kendini tazelemesini karşılayan, yalnızca 20 dakika uygulanan üç öbür maske
• Bal, limon suyu ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ayrıntılarıyla karıştırılır maske haline getirilir
• Limon suyu ve 1 yumurta sarısı da yüz için manâlı karışımlardandır
• Sütte pişirilen 1 elma iyice ezilir ve ılıklaşınca yüze sürülür *
