Yaz sıcakları bunyeye zarar verebilir

Yaz sıcaklarında Dikkat Edilmesi gerekenler
Yaz sıcakları bunyeye zarar verebilir
Yaz sıcakları yatağa duşurmesin ,
Yaz sıcakları sağlığınızı bozmasın


Erciyes Universitesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı oğretim uyesi Prof Dr Osman Gunay, yaz mevsiminin insan sağlığı ile ilgili ceşitli sakıncaları beraberinde getirdiğini belirterek, Sıcakların artması insan bunyesini doğrudan etkileyerek zarar verebilirdedi

Yazın dehidrasyon ve ceşitli bulaşıcı hastalıkların oranında buyuk artış gorulduğunu, kişinin hastalıklara karşı bazı basit tedbirlerlerle karşı koyabileceğini kaydeden Prof Gunay, serin tutacak, aşırı terlemeyi onleyecek, terin emilmesine ve buharlaşmasına imkan veren giyecekleri tavsiye etti Prof Dr Gunay, Naylon ve benzeri kumaşların teri emme gibi ozelliği yoktur Bunların yerine pamuklu ve seyrek dokunmuş giysiler tercih edilmelidedi

SOĞUK SU İCMEYİN

Prof Gunay, yaz aylaranda aşırı terlemeden dolayı kaybedilen sıvıyı, soğuk su icerek gidermenin yanlış olduğunu vurguladı Soğuk suyun hem boğaz ve mideye zararlı etkisi olduğunu, hem de refleks olarak terlemenin daha da artmasına sebep olacağını ifade eden Prof Dr Gunay, Suyu normal ısısında ve yavaş yavaş icinizdedi Kolay bozulabilecek yiyecekler alınırken tazeliğine dikkat edilmesi ve bunların uygun sıcaklıkta muhafaza edilmesi gerektiğini belirten Prof Gunay, et ve sut gibi gıdaların buzdolabında bile rahatlıkla bozulabileceğini hatırlattı Gunay, Et ve sut gibi gıda maddelerini ihtiyacınız kadar alın Temiz olduğundan şuphe ettiğiniz gıdalardan da uzak durunşeklinde uyarıda bulundu

Yaz sıcakları bunyeye zarar verebilir hakkinda aciklamalar Yaz sıcakları bunyeye zarar verebilir konusunda bilgiler