Yaz Tatili Çocukları Şişmanlatıyor

Tatil çocuğu niçin şişmanlatıyor



Çocuklarımızın en mutlu oldukları dönemdir yaz tatiliBir sene boyu mektep dersane ders oldukça yoruldular hoş bir tatil dinmek tüm çocukların hakkı elbetteUzmanlar Annelerin yaz tatilinde çocukların beslenmesinde daha dikkatli olunması için uyarıyorlarBunun nedeni yaz tatilinde çocukların şişmanlama riski daha artı olması ve dengesiz düzensiz gıda nedenle çocukların şişmanlamasının önüne geçilememesi bu gibi durumlarla yüz yüze gelmek istemiyorsanız sizlerle paylaştığımız uzman görüşlerini dikkate alın sevgili anneler hem siz keza çocuğunuz güzel bir yaz tatili geçirmenin tadına varın

Yazın sıcak günlerinde çocuklarınızın beslenmesine çok uyarı etmeniz gerekiyor bizler bol bol su içmeye uyarı ederken çocuklarımıza ne dek su içiriyoruz hiç düşündünüzmü çocuklarınızın günde en az 8 yada 10 bardak su içemelerini sağlayınBir başka dikkat edeceğiniz konulardan birisi de çocukların beslenmesi günlük gıda ihtiyaçlarını karşılayan öğünler hazılrmalısınız çocuklarınıza çocukların eksik ve dengesiz beslenmeleri sonucunda hastalıklar görülebiliyor bu hastalıklar neticesinde manâsız enerji alımı sebebiyle çocuklarda kilo almımı görülebiliyor

Keza yaz döneminde enfeksiyon kapma riski daha kolay oluyor keza ishal de en fazla yaz aylarında görülüyor çocuklarımızı enfeksiyon reskinden ve ishalden korumak için açıkta satılan yiyeceklerden uzakta durulmalı açıkta satılan besinler tüketilmemeli bir manâlı nokta ise çocukların beslenmesinde kullanılan besinlerin gıdaların mutlaka son faydalanma tarihlerini gözden geçirin tarihi geçmiş hiçbir ürünü kulanmayın çocuklarınızın tüketmesine izin vermeyin *