Yemlik otu

Yemlik otu yemlik otunun faydaları yemlik otu yemliğin faydaları otu yemlik otu, faydaları Yemilk otu nedir, nasıl kullanılır ve faydaları nelerdir; buyrun hepsi ve daha nicesinin cevapları bu yazımızda Melek'leryemlikotu5c5120f4b586balt 1548820719 1548820719 yemlikotu5c5120f4e7e16yemlikotu5c5120f4e7e16 yemlikotu5c5120f4e7e16 Yemlik vitamin ve mineral bakımından zengin olan bir ot türüdür A , C , E , B2 , B6 vitaminleri ve demir, kalsiyum mineralleri bakımından oldukça zengindir Bu vitamin ve minerallerin yetersizliği anemi, cilt bozuklukları, sindirim ve sinir sistemi bozukluklarına niçin olabilmektedir Yemlik içeriğindeki vitamin ve mineraller ile çeşitli hastalıklara, ilaçlara, bir takım kimyasal maddelere ve hava kirliliğine karşısında vücudun direncini artırır, ısı değişimlerine karşı vücudu korur Böylece vücudun savunma mekanizmaları güçlendirilmiş olur Yemlikte bulunana A vitamininin depolanabilme özelliğine sahip olduğu ve A vitamininin bitkilerde bulunan karatoneidlerin depolanarak vücutta uzun vakit kullanıldığını ve bu vitaminlerin hücreleri koruyucu özelliği olduğu uzmanlar kadar kanıtlanmıştır Yemlik beslenme açısından epeyce önemli bir vitamin çeşidi olan Folikasit (B9) bakımından da varlıklı bir besindir Folikasit, gebeler ve anneler kadar öteki insanlara göre günlük olarak daha pozitif tüketilmelidirturkeyarenacom Bu açıdan yemlik, gebeler ve anneler için de kayda değer bir beslenme kaynağıdır