Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Günde 1 Kilo) Tarifi İçin Malzemeler
*1 5 litre yarım yağlı süt
*2 yemek kaşığı yeşil çay
Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Günde 1 Kilo) Tarifi Yapılışı Merhaba arkadaşlar size deneyip memnun kaldığım bu detoksu önermek istiyorum, bu ikinci yapışım uygulaması gayet basit sonuç da çok iyi bu bir diyet programı değil ,1 günlük detoks uygulaması bu detoksu haftada bir kere yapabilirsiniz arasını kesmeden 23 gün yapmak uygun değil bilginize vücudu fazla zorlanmadan aralıklı yapılabilir
Gelelim yapımına, öncelikle sütü tencereye alıp kaynatalım, ilk sıcağı çıkınca yeşil çayı ekleyip üzerine temiz bir bez örtüp 20 dk dinlendirelim ,sonra süzelim uygulama ya gelince şu şekilde
Sabah yapıp hazır edelim 1 su bardağı olmak üzere 10:00 başlayıp
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00 saatlerinde içilir ve yanında başka bir şey yenmeyecek 23 litre su tüketilecek (mutlaka) yapabilirseniz en az 20 dakika da spor yada yürüyüş( ben leslie 1 mil yaptım) yaparsanız sonuç daha iyi olur hepsi bu kadar hiç acıkmıyorsunuz, zaten zorlanmadan yapabilirsiniz, umarım size de faydası olur şimdiden kolay gelsin
*1 5 litre yarım yağlı süt
*2 yemek kaşığı yeşil çay
Yeşil Çaylı Süt Detoksu (1 Günde 1 Kilo) Tarifi Yapılışı Merhaba arkadaşlar size deneyip memnun kaldığım bu detoksu önermek istiyorum, bu ikinci yapışım uygulaması gayet basit sonuç da çok iyi bu bir diyet programı değil ,1 günlük detoks uygulaması bu detoksu haftada bir kere yapabilirsiniz arasını kesmeden 23 gün yapmak uygun değil bilginize vücudu fazla zorlanmadan aralıklı yapılabilir
Gelelim yapımına, öncelikle sütü tencereye alıp kaynatalım, ilk sıcağı çıkınca yeşil çayı ekleyip üzerine temiz bir bez örtüp 20 dk dinlendirelim ,sonra süzelim uygulama ya gelince şu şekilde
Sabah yapıp hazır edelim 1 su bardağı olmak üzere 10:00 başlayıp
12:00
14:00
16:00
18:00
20:00
22:00 saatlerinde içilir ve yanında başka bir şey yenmeyecek 23 litre su tüketilecek (mutlaka) yapabilirseniz en az 20 dakika da spor yada yürüyüş( ben leslie 1 mil yaptım) yaparsanız sonuç daha iyi olur hepsi bu kadar hiç acıkmıyorsunuz, zaten zorlanmadan yapabilirsiniz, umarım size de faydası olur şimdiden kolay gelsin
