Yeşil Detoks 1(Green Detox)

Yeşil Detoks 1(Green Detox) Tarifi İçin Malzemeler

*(YK Yemek Kaşığı TK Tatlı kaşığı ÇK Çay kaşığı)
*1*yk yeşil limon
*1 yk havuç
*1 yk yeşil elma
*1 yk salatalık
*3 yk taze ıspanak
*3 yk taze karalahana yaprağı
*Çeyrek çk sarımsak
*1 tk taze nane
*1 adet çilek
*2 adet yaban mersini
*1 Büyük su bardağı sade soda veya hindistan cevizi suyu
*Çay kaşığının ucunda kırmızı toz biber ve toz zencefil
*(TATLANDIRICI KOYMAYIN)

Yeşil Detoks 1(Green Detox) Tarifi Yapılışı Miksere sarımsak, toz biber ve zencefil hariç hepsini atalım 3 dakikaya yakın çevirelim Ardından bir bardağa koyalım, içine sarımsakları, zencefili ve toz biberi atalım Bir kez karıştırın ve dibine çökmesini bekleyin Sonra bekletmeden için Akşamları bu tarifin içeriğini değiştirip değiştirip spordan sonra yapar içerim Kan akışınızı hızlandırır, toz biber kaliteli ise kalp atışınızı düzene sokar yatarken vücudunuz su ve yağ toplamaz Çünkü bu karışım ile bedeniniz yağ yakan hücreleri çalışır halde kalır
Not: Tarif arkadaşım Cristine aittir