Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası

Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası Tarifi İçin Malzemeler

*4 yaprak marul
*Maydanoz
*Dereotu
*Yeşil soğan
*Havuç
*Turp
*Kırmızı lahana
*2 adet ceviz
*6 yemek kaşığı haşlanmış yeşil mercimek
*Limon
*Tuz
*Zeytinyağı

Yeşil Mercimekli Doyurucu Diyet Salatası Tarifi Yapılışı Mercimek yumuşayana kadar haşlanır Yeşillikler yıkanıp salata kabına doğranır Havuç ve turp sebze soyacağıyla yaprak yaprak kesilir ben öyle daha çok seviyorum Kırmızı lahana ,yarım limon ve tuzla ovulur 2 tane ceviz elle kırılıp eklenir en son mercimekler süzülüp salataya eklenir, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ,limon, tuz,atılıp karıştırılır Yine hem lezzetli hemde doyurucu bir salata 200 kalori civarında ;)
 
858,496Konular
982,297Mesajlar
30,194Kullanıcılar
berk3134Son üye
Üst Alt