iltasyazilim
FD Üye
Yeşil Smoothie – MuzluÇilekliIspanaklıSmoothie (Diyet) Tarifi İçin Malzemeler
*1 Muz
*58 çilek
*1 tutam ıspanak (150g)
*3 bardak su
Yeşil Smoothie – MuzluÇilekliIspanaklıSmoothie (Diyet) Tarifi Yapılışı Uzun zamanıdır rohkostyemektarzını (sebze ve meyve) denemek istiyordum Bugün bu smoothie le başladım Bu karışım 200 kcal az oluyor
Meyveleri Kesin Bütün malzemeleri mixere koyuyorsunuz ve çırpıyorsunuz
Afiyet olsun ??
*1 Muz
*58 çilek
*1 tutam ıspanak (150g)
*3 bardak su
Yeşil Smoothie – MuzluÇilekliIspanaklıSmoothie (Diyet) Tarifi Yapılışı Uzun zamanıdır rohkostyemektarzını (sebze ve meyve) denemek istiyordum Bugün bu smoothie le başladım Bu karışım 200 kcal az oluyor
Meyveleri Kesin Bütün malzemeleri mixere koyuyorsunuz ve çırpıyorsunuz
Afiyet olsun ??