Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yılbaşı gecesine günler kala gebe olan ana adaylarının mahsusen bu gece dikkat etmesi gerekenleri Centrum Clinic Bayan Sıhhati Merkezi Bayan Marazları ve Veladet Eksperi Prof. Dr. Recai Pabuçcu anlattı. Prof. Dr. Pabuçcu, yılbaşı gecesinde ana adaylarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini, sistemlerini bozacak aktivitelerden ve bebeğe zarar verebilecek ortamlardan uzak durmalarının kıymetini vurguladı.
2019’un son günlerini yaşarken, yılbaşı gecesi için planlar yapılmaya başlandı. 2020 yılına gebe olarak girecek ana adaylarının ise bu gece dikkat etmeleri gereken noktalar var. Bayan Illetleri ve Veladet Eksperi Prof. Dr. Recai Pabuçcu, anne adaylarının başkalarına nazaran daha hassas, temkinli ve dikkatli bir yılbaşı planı yapmalarını öneriyor. Hususî bir gece olmasına rağmen, beslenme tertiplerini bozmamaları gerektiğinin altını çiziyor.
Beslenme konusunda kaçamak yapmak yok!
Hamilelik süreci yılbaşı gecesine de denk gelen ana adayları, sırf bir gün diyerek edindikleri beslenme sisteminin dışına çıkmamalı.
Prof. Dr. Recai Pabuçcu, konu ile ilgili şöyle tekliflerde bulunuyor: “
Çok gürültülü ve farklı ortamlar ana adaylarına nazaran değil!
Yılbaşı gecesi planları günlük hayata kıyasla çok daha hareketli geçebiliyor. Ana adaylarının, bu gece aşırılıklardan kaçınmaları ve günlük tertiplerine uymaları öneriliyor. Prof. Dr. Recai Pabuçcu, yılbaşı gecesinde gebelerin kendilerine ve bebeğe zarar verebilecek ortamlardan uzak durmaları gerektiğini söylüyor ve ekliyor: “Hamilelikte, oturtulmuş günlük sistem, yapılan aktiviteler ve egzersizler aksatılmamalı ve gebeliği riske atacak ölçüsüz davranışlardan kaçınılmalı. Yılbaşı gecesini, ana adayları alışık olmadıkları, çok farklı aktivitelerle geçirmemeliler. Alkolden uzak durmalı, sigara ve tütün eserleri içilen ortamlara uzun vade maruz kalmamalılar. Bebeğe zarar verebilecek aşırılıkta hareketlerden kaçınmaları epey değerli. "Sadece bir gece" mantığıyla, sıhhatlerini riske atabilecek durumlarda bulunmamaları son nokta kıymetli.”
2019’un son günlerini yaşarken, yılbaşı gecesi için planlar yapılmaya başlandı. 2020 yılına gebe olarak girecek ana adaylarının ise bu gece dikkat etmeleri gereken noktalar var. Bayan Illetleri ve Veladet Eksperi Prof. Dr. Recai Pabuçcu, anne adaylarının başkalarına nazaran daha hassas, temkinli ve dikkatli bir yılbaşı planı yapmalarını öneriyor. Hususî bir gece olmasına rağmen, beslenme tertiplerini bozmamaları gerektiğinin altını çiziyor.
Beslenme konusunda kaçamak yapmak yok!
Hamilelik süreci yılbaşı gecesine de denk gelen ana adayları, sırf bir gün diyerek edindikleri beslenme sisteminin dışına çıkmamalı.
Prof. Dr. Recai Pabuçcu, konu ile ilgili şöyle tekliflerde bulunuyor: “
Çok gürültülü ve farklı ortamlar ana adaylarına nazaran değil!
Yılbaşı gecesi planları günlük hayata kıyasla çok daha hareketli geçebiliyor. Ana adaylarının, bu gece aşırılıklardan kaçınmaları ve günlük tertiplerine uymaları öneriliyor. Prof. Dr. Recai Pabuçcu, yılbaşı gecesinde gebelerin kendilerine ve bebeğe zarar verebilecek ortamlardan uzak durmaları gerektiğini söylüyor ve ekliyor: “Hamilelikte, oturtulmuş günlük sistem, yapılan aktiviteler ve egzersizler aksatılmamalı ve gebeliği riske atacak ölçüsüz davranışlardan kaçınılmalı. Yılbaşı gecesini, ana adayları alışık olmadıkları, çok farklı aktivitelerle geçirmemeliler. Alkolden uzak durmalı, sigara ve tütün eserleri içilen ortamlara uzun vade maruz kalmamalılar. Bebeğe zarar verebilecek aşırılıkta hareketlerden kaçınmaları epey değerli. "Sadece bir gece" mantığıyla, sıhhatlerini riske atabilecek durumlarda bulunmamaları son nokta kıymetli.”
