Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Yoğurtlu Brokoli Tarifi İçin Malzemeler
*56 adet brokoli
*1 kase yoğurt
*2 diş sarmısak
*Pul biber
*Tuz
Yoğurtlu Brokoli Tarifi Yapılışı Kendime yaptığım diyet ara öğünümü paylaşmak istedim Brokolileri haşlayın ve ılımaya bırakın
Bir kapta sarımsaklı yoğurt hazırlayın içine baharat koyun Tuz çok az koydum çünkü diyet için yaptığım bir öğün ve tuz vücutta ödem oluşuruyor Brokoliler ılınınca minik minik doğrayın ve sarımsaklı yoğurt ile karıştırın Buzdolabında 10 dakika soğusun ve diyet için ara öğününüz oluşsun
*56 adet brokoli
*1 kase yoğurt
*2 diş sarmısak
*Pul biber
*Tuz
Yoğurtlu Brokoli Tarifi Yapılışı Kendime yaptığım diyet ara öğünümü paylaşmak istedim Brokolileri haşlayın ve ılımaya bırakın
Bir kapta sarımsaklı yoğurt hazırlayın içine baharat koyun Tuz çok az koydum çünkü diyet için yaptığım bir öğün ve tuz vücutta ödem oluşuruyor Brokoliler ılınınca minik minik doğrayın ve sarımsaklı yoğurt ile karıştırın Buzdolabında 10 dakika soğusun ve diyet için ara öğününüz oluşsun
