Yorgunluğa aleyhinde etkin reçete yorgunluğa karşı ur Günün yorgunluğunu atmak ve rahatlamak istermisiniz?Evetttt diyenleri duyar gibiyimyorgunlugakarsietkilirecete5c50723fc38f3alt Big Grin Hastalık bir yanada şu yorgunluk herşeyden beterİşte bu beterlikten kurtulmak için size şu reçeteyi sunuyorumBuyrunuz 1548775995 1548775995 yorgunlugakarsietkilirecete5c50724000657yorgunlugakarsietkilirecete5c50724000657 yorgunlugakarsietkilirecete5c50724000657 YORGUNLUĞA KARŞI ETKIN REÇETE Kalkış: Ilık su ve kuru erik Sabahleyin kahvaltısı: Çavdar ekmeği yumurta ve portakal suyu Ara: Kuru erik veya kuru üzüm Ögle: 150 gr et, ya da ızgara balık, bulgur İkindi: Taze bunalmış nar suyu Ara: Çavdar ekmeğine beyaz peynirli tost Akşam yemeği: 1 kase mercimek çorbası, ıspanak yemeği, limonlu salata Yatmadan önce: 1 kadeh süt ya da az yağlı yoğurt