Yorgunlugun nedenleri

Yorgunlugun nedenleri Evi arındırmak gibi her günkü işler sizi yoruyorsa, kalp hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir Basit hareketlerle gelen bitkinlik duygusal gereksiz yere ortaya çıktıysa, zaman geçirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız Kansızlık Adet dönemleriniz uzun sürüyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın süre önce doğum yaptıysanız, bunlara ast kan kaybı sebebiyle kadınlarda yorgunluğun birinci nedeni olan kansızlık gelişmiş olabilir Kanamalar sonucunda kanda oksijeni içeren alyuvarlardaki demirden varlıklı bir protein olan hemoglobin miktarı azalır Dokular ve organlar yeterince oksijen almayınca bunun sonucu yorgunluktur Kansızlığın diğer nedenleri iç kanama veya demir, folik asit ya da vitamin B12 eksikliği olabilir Böbrek hastalığı gibi kronik hastalıklar da kansızlığa niçin olabilir Hipotiroid Genel Olarak enerji düzeyiniz her zaman düşükse, kendinizi bitkin ve hattâ biraz depresyonda gibi hissediyorsanız bunların sebebi yavaş çalışan tiroid bezi olabilir Tiroid bezi vücudun enerji metabolizmasını denetim eder… İdrar yolu enfeksiyonu Kadınların çoğunda idrar yolu enfeksiyonu yanma veya sık idrara gitme ihtiyacı gibi belirtilerle birlikte ise de bazı hastalarda hiçbir semptom olmayabilir veya belirtiler hafif olduğundan ayrım edilmeyebilir Kesintisiz bitkinlik da bu gibi idrar yolu enfeksiyonlarının tek belirtisi olabilir Artı kafein alımı Bir uyarıcı olan kafein, artı miktarda alındığında yorgunluğa neden oluyor böylece kafein alımının daha da artırılması sorunun kötüleşmesine sebep oluyor… Gıda intoleransı Hafif bir beslenme intoleransı bile uykunuzun gelmesine yol açabilir Tolere edemediğiniz yani yendiğinde size, sizin bu besine bağlamadığınız ve ondan olduğunu düşünmediğiniz rahatsızlıklar verebilen bir takım besinler olabilir Bu besinlerin haberdar olmadan sürekli yenilmesi kendinizi, sürekli bitkin ve tükenmiş hissetmenize neden olabilir Uyku apnesi Uyku apnesi, hastalığına yakalanmışsanız yani her gece birçok kez nefes almanız durmuşsa, gece kaç saat uyursanız uyuyun tüm gün bezginlik olursunuz Uyku apnesi konusunda uzmanlaşmış bir doktordan destek almalısınız Kalp hastalığı Evi arındırmak gibi her günkü işler sizi yoruyorsa, yürek hastalığına yakalanma ihtimaliniz olabilir Kolay hareketlerle gelen yorgunluk duygusal sebepsiz yere ortaya çıktıysa, süre geçirmeden bir kardiyoloji uzmanına başvurmalısınız Ama, yorgunluğun hangi nedenden olduğunun ortaya konulması için bir hekime başvurulması gerekiyor eskicom