Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Sağlıklı bir şekilde yaşamımızı sürdürebilmek için kan şekeri seviyemizin kontrol aşağı olması zorunludur Vücudumuz enerji için şekere gereklilik duyar fakat kan şekerinin sürekli olarak yüksek kalması sağlığımızı korkutma etmektedir Yüksek kan şekerinin etkileri hakkında daha fazla veri için okumaya devam edin
Biliyor Muydunuz?
Egzersiz haricinde uyumlu olarak yeşil bir sebze olan kuşkonmaz yemek yemek kan şekeri seviyesini teftiş aşağıda yakalamak için anahtardır Kuşkonmaz pankreası insülin hormonu salgılaması için uyarmaktadır İnsülin hormonu şeker hastalığı hastalığı gibi bir takım durumların denetim edilmesinde önemli olan kan şekerini denetçi bir hormondur
Yüksek Kan Şekerinin Kısa Dönem Yan Etkileri:
Vücuttaki kan şekeri seviyesi kısa bir zaman için yükseldiğinde, vücutta yer alan herhangi bir organa zarar vermez Ama çare edilmediğinde bu şart başka komplikasyonlara neden olabilir Yüksek kan şekerinin ani etkilerinden biri de yorgunluktur Kişi jurnal faaliyetlerini gerçekleştirirken aşırı yorgunluk, zaaf ve uyku sersemi hisseder Kan şekeri seviyesi yüksek olduğu süre sık idrara çıkmaya da niçin olabilir Çoğalan idrara çıkma kişiyi susamış bırakır ve aşırı susama duygusal yaratır Kişi yeterince değişken almasına rağmen, gün baştan başa susuz hissedebilir Konsantrasyon güçlüğü ve baş ağrısı genellikle yüksek kan şekerinden muzdarip hastalarda görülmektedir Kan şekeri yüksekliği kilo kaybına da niçin olabilmektedir Kısa vadeli yüksek kan şekeri ağız kurumasına ve kuru, kaşıntılı deriye neden olabilmektedir
Yüksek Kan Şekerinin Uzun Dönem Alt Etkileri:
Diyabet:
İnsülin hormonu kandaki şeker seviyelerini korumaktan sorumludur Karoser insüline yanıt vermediğinde veya pankreas düzgün insülin salgılamadığında kronik olarak yüksek kan şekerine sebep olur Bu duruma tıpta şeker hastalığı hastalığı denilmektedir
Görüş Problemleri:
Kan şekeri seviyesi sıradan sınırlarda değilse ve yıllar boyunca tedavisiz kalırsa, bu problem bakış problemlerine neden olur Kontrolsüz veya fena kontrollü şeker hastalığı retinaya hasar verebilir Koyu lekeler, ışık çakmaları ve odaklanmada zorluk gibi görünüm problemleri olabilmektedir Flu görme diyabet hastalığının bir komplikasyonu olan körlüğe ilerleyebilir
Zayıflamış Bağışıklık Sistemi:
Daimi yüksek kan şekeri düzeyleri bağışıklık sistemini zayıflatabilir Kişinin enfeksiyonlarla mücadele etme kabiliyetini önemli ölçüde azaltır neticede grip ve öteki yarı hastalıklara karşısında kişiyi meyilli hale getirir
Asap Hasarı:
Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri sinirlere de hasar vermektedir Periferik nöropati gibi sıhhat komplikasyonları kontrolsüz şeker hastalığı ile bağlantılı olmuştur Periferik nöropatide eller ve ayaklarda yer alan sinirler hasarlanır Sinir hasarı nedeniyle hasta el ve ayaklarında karıncalanma veya yanma duygusal yaşar Yukarıda değindiğimiz gibi, yüksek kan şekeri gözler için zararlı olabilir Diyabet hastalarında zayıflamış manzara, retina ve beyin arasındaki görsel data iletişimini karşılayan optik sinirin hasarlanması anlamına gelir
Arterioskleroz:
Arterioskleroz, yüksek kan şekeri düzeylerine emrindeki arterlerin sertleşmesi olarak bilinmektedir Arterler kalp ve beyin elde etmek üzere vücudun çeşitli bölgelerine kan tedarik eden kan damarlarıdır Yüksek miktarda şeker taşıyan kanı taşımak arterlere hasar verebilir Arterler esnekliğini kaybeder, sertleşir ve darlaşır Arterlerin duvarları fazla şeker birikmesi sebebiyle kalınlaşır Arter hasarını kalp problemleri peşine düşüp takip etmektedir Bunun nedeni hasar görebilen arterlerin kalbe yeterli miktarda kan taşıyamamasıdır Yani yüksek kan şekeri ayrıca kalbe hem de beyne zarar vermektedir bu nedenle felç ve kalp krizi kontrolsüz yüksek kan şekerinin sonuçlarıdır
Böbrek Yetmezliği:
Kesintisiz yüksek kan şekeri düzeyleri böbreklerin düzgün çalışmamasına yol açabilir Uzun zaman her tarafında kanda fazla pozitif şeker bulunması, böbrek bozukluklarının başlamasının arkasındaki en yaygın faktörlerden biridir Hepimizin bildiği gibi, böbreklerin en kayda değer görevlerinden biri kandan toksinleri ve diğer tanıdık olmayan maddeleri süzmektir bu nedenle, aşırı kan şekeri böbrekler için büyük bir yüktür Böbrekler, kan şekeri anormal yüksek olduğunda kanı filtrelemek için daha kafa patlatmak zorundadır Zamanla böbrekler üzerindeki bu aşırı tartı böbreklerin etkin bir şekilde çalışmalarını bozmaktadır Kolay bir deyişle, çok fazla kan şekeri böbrekler göre tolere edilemez
Hem “hiperglisemi olarak bilinen tedavi edilmeyen yüksek kan şekeri, bununla beraber erektil disfonksiyon, hamilelik komplikasyonları ve inme gibi sıhhat sorunları ile de bağlantılıdır Yeni yapılan bir çalışmada yüksek kan şekerinin çare edilmediğinde, çoğalma hormonu üretimi üstünde yıkıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir Ceset tatmin edici büyüme hormonu üretmede başarısız olabilir bu da cildin yaşlanma sürecini hızlandırabilir
Bu konuda uzman doktorlar kan şekeri seviyesini kontrol altına alabilmek için neler yapacağınızı söyleyecektir Doktorlar yüksek kan şekeri düzeyleri için bazı ilaçlar reçete edecektir Ara Sıra kan şekerini denetim altına alabilmek için insülin enjeksiyonları zorunlu olabilir Egzersiz yüksek kan şekeri düzeylerini yıkmak için tezgâhtar olabilen başka bir faktördür Kişinin etkin olması ve kan şekerini kontrol aşağıda yakalamak için zorunlu egzersizleri yerine getirmesi son derece önemlidir Doğru yiyecekleri harcamak ve dinç bir diyet göstermek da kan şekeri düzeyleri üzerinde pozitif bir etki yaratır
Kaynakça:
http:wwwbuzzlecomarticleseffectsofhighbloodsugarhtml
Biliyor Muydunuz?
Egzersiz haricinde uyumlu olarak yeşil bir sebze olan kuşkonmaz yemek yemek kan şekeri seviyesini teftiş aşağıda yakalamak için anahtardır Kuşkonmaz pankreası insülin hormonu salgılaması için uyarmaktadır İnsülin hormonu şeker hastalığı hastalığı gibi bir takım durumların denetim edilmesinde önemli olan kan şekerini denetçi bir hormondur
Yüksek Kan Şekerinin Kısa Dönem Yan Etkileri:
Vücuttaki kan şekeri seviyesi kısa bir zaman için yükseldiğinde, vücutta yer alan herhangi bir organa zarar vermez Ama çare edilmediğinde bu şart başka komplikasyonlara neden olabilir Yüksek kan şekerinin ani etkilerinden biri de yorgunluktur Kişi jurnal faaliyetlerini gerçekleştirirken aşırı yorgunluk, zaaf ve uyku sersemi hisseder Kan şekeri seviyesi yüksek olduğu süre sık idrara çıkmaya da niçin olabilir Çoğalan idrara çıkma kişiyi susamış bırakır ve aşırı susama duygusal yaratır Kişi yeterince değişken almasına rağmen, gün baştan başa susuz hissedebilir Konsantrasyon güçlüğü ve baş ağrısı genellikle yüksek kan şekerinden muzdarip hastalarda görülmektedir Kan şekeri yüksekliği kilo kaybına da niçin olabilmektedir Kısa vadeli yüksek kan şekeri ağız kurumasına ve kuru, kaşıntılı deriye neden olabilmektedir
Yüksek Kan Şekerinin Uzun Dönem Alt Etkileri:
Diyabet:
İnsülin hormonu kandaki şeker seviyelerini korumaktan sorumludur Karoser insüline yanıt vermediğinde veya pankreas düzgün insülin salgılamadığında kronik olarak yüksek kan şekerine sebep olur Bu duruma tıpta şeker hastalığı hastalığı denilmektedir
Görüş Problemleri:
Kan şekeri seviyesi sıradan sınırlarda değilse ve yıllar boyunca tedavisiz kalırsa, bu problem bakış problemlerine neden olur Kontrolsüz veya fena kontrollü şeker hastalığı retinaya hasar verebilir Koyu lekeler, ışık çakmaları ve odaklanmada zorluk gibi görünüm problemleri olabilmektedir Flu görme diyabet hastalığının bir komplikasyonu olan körlüğe ilerleyebilir
Zayıflamış Bağışıklık Sistemi:
Daimi yüksek kan şekeri düzeyleri bağışıklık sistemini zayıflatabilir Kişinin enfeksiyonlarla mücadele etme kabiliyetini önemli ölçüde azaltır neticede grip ve öteki yarı hastalıklara karşısında kişiyi meyilli hale getirir
Asap Hasarı:
Kontrolsüz kan şekeri seviyeleri sinirlere de hasar vermektedir Periferik nöropati gibi sıhhat komplikasyonları kontrolsüz şeker hastalığı ile bağlantılı olmuştur Periferik nöropatide eller ve ayaklarda yer alan sinirler hasarlanır Sinir hasarı nedeniyle hasta el ve ayaklarında karıncalanma veya yanma duygusal yaşar Yukarıda değindiğimiz gibi, yüksek kan şekeri gözler için zararlı olabilir Diyabet hastalarında zayıflamış manzara, retina ve beyin arasındaki görsel data iletişimini karşılayan optik sinirin hasarlanması anlamına gelir
Arterioskleroz:
Arterioskleroz, yüksek kan şekeri düzeylerine emrindeki arterlerin sertleşmesi olarak bilinmektedir Arterler kalp ve beyin elde etmek üzere vücudun çeşitli bölgelerine kan tedarik eden kan damarlarıdır Yüksek miktarda şeker taşıyan kanı taşımak arterlere hasar verebilir Arterler esnekliğini kaybeder, sertleşir ve darlaşır Arterlerin duvarları fazla şeker birikmesi sebebiyle kalınlaşır Arter hasarını kalp problemleri peşine düşüp takip etmektedir Bunun nedeni hasar görebilen arterlerin kalbe yeterli miktarda kan taşıyamamasıdır Yani yüksek kan şekeri ayrıca kalbe hem de beyne zarar vermektedir bu nedenle felç ve kalp krizi kontrolsüz yüksek kan şekerinin sonuçlarıdır
Böbrek Yetmezliği:
Kesintisiz yüksek kan şekeri düzeyleri böbreklerin düzgün çalışmamasına yol açabilir Uzun zaman her tarafında kanda fazla pozitif şeker bulunması, böbrek bozukluklarının başlamasının arkasındaki en yaygın faktörlerden biridir Hepimizin bildiği gibi, böbreklerin en kayda değer görevlerinden biri kandan toksinleri ve diğer tanıdık olmayan maddeleri süzmektir bu nedenle, aşırı kan şekeri böbrekler için büyük bir yüktür Böbrekler, kan şekeri anormal yüksek olduğunda kanı filtrelemek için daha kafa patlatmak zorundadır Zamanla böbrekler üzerindeki bu aşırı tartı böbreklerin etkin bir şekilde çalışmalarını bozmaktadır Kolay bir deyişle, çok fazla kan şekeri böbrekler göre tolere edilemez
Hem “hiperglisemi olarak bilinen tedavi edilmeyen yüksek kan şekeri, bununla beraber erektil disfonksiyon, hamilelik komplikasyonları ve inme gibi sıhhat sorunları ile de bağlantılıdır Yeni yapılan bir çalışmada yüksek kan şekerinin çare edilmediğinde, çoğalma hormonu üretimi üstünde yıkıcı bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir Ceset tatmin edici büyüme hormonu üretmede başarısız olabilir bu da cildin yaşlanma sürecini hızlandırabilir
Bu konuda uzman doktorlar kan şekeri seviyesini kontrol altına alabilmek için neler yapacağınızı söyleyecektir Doktorlar yüksek kan şekeri düzeyleri için bazı ilaçlar reçete edecektir Ara Sıra kan şekerini denetim altına alabilmek için insülin enjeksiyonları zorunlu olabilir Egzersiz yüksek kan şekeri düzeylerini yıkmak için tezgâhtar olabilen başka bir faktördür Kişinin etkin olması ve kan şekerini kontrol aşağıda yakalamak için zorunlu egzersizleri yerine getirmesi son derece önemlidir Doğru yiyecekleri harcamak ve dinç bir diyet göstermek da kan şekeri düzeyleri üzerinde pozitif bir etki yaratır
Kaynakça:
http:wwwbuzzlecomarticleseffectsofhighbloodsugarhtml
