Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yukseklik Korkusu
Yukseklik Korkusu Nedir?
Akrofobi
imagesyukseklikkorkusu5aff098f8bdaa
Akrofobi, yuksek yerlerden korkma olarak tanımlanır Sıklıkla ucma korkusu (aerofobi) ile karıştırılsa da, akrofobi cok daha genel bir korkudur
Fobinin derecesine bağlı olarak, akrofobik bir kişi bir binanın yuksek katlarında olmaktan meren tırmanmaya kadar yukseklikle ilgili bircok şeyden korkabilir
Akrofobinin belirtileri
Akrofobi bazen baş donmesiyle karıştırılabilir Cunku akrofobinin kişide yarattığı his baş donmesi şeklinde olabilir
Ancak yukseklik korkusunda yaşanan durum baş donmesinden daha farklıdır Kişi yukseğe cıktığında oncelikle paniklemeye başlar ve etrafında tutunabileceği bir şeyler arar Kendi denge duygusuna guvenmez
Boyle bir durumda kişi genellikle acilen aşağı inmeye calışır, dort ayağı uzerinde emeklemeye başlar ya da diz ustu coker
Genel olarak duygusal ve fiziksel tepkiler diğer fobilerdeki gibidir Titreme, aşırı terleme, kalp carpıntıları, ağlama ve bağırma en sık gorulen reaksiyonlardır Kişi dehşete kapılır, hareket edemez ve sağlıklı duşunemez
Yukseklik korkusu kişinin hayatını ve aktivitelerini oldukca kısıtlayabilir Akrofobik birey, yuksek bir yerde kalmamak icin bilmediği bir mekana gitmeyi tercih etmez, meren cıkmaz hatta ust katta oturan arkadaşlarının evlerini bile ziyaret etmez
Akrofobinin sebepleri
Araştırmalar insanların genelde yukseklikten tedirgin olmalarının normal bir durum olduğunu gostermektedir
1960larda yapılan bir deneyde, emekleyen bebeklerin anneleri cağırmasına rağmen yuksekte bulunan bir cam paneli gecmeyi reddettikleri gorulmuştur
Bu nedenle akrofobinin evrimsel hayatta kalma mekanizmasının kısmen yerleşmiş bir parcası olduğu duşunulmektedir Normal bir korku tepkisinin, aşırı reaksiyona donuşmuş hali olarak kabul edilir
Ayrıca bircok uzman, akrofobinin onceden yaşanmış kotu bir duşme ya da ebeveynlerin yukseklik karşısında gosterdiği aşırı tepkiler sonucu oğrenilmiş bir davranış olduğunu duşunmektedir
Akrofobinin tedavisi
Bilişsel davranışcı terapi bu tip fobilerde kullanılan en onemli tekniktir Hastayı aşama aşama ya da aniden korkulan duruma maruz bırakan bu yonteme sıkca başvurulmaktadır
Bunun yanı sıra kişiye, paniği durdurup, aşırı duygusal tepkilerini kontrol altına alabilecek metotlar da oğretilir
Akrofobide hastayı yuksek yerlere cıkarmak en sık kullanılan tedavi yontemidir Ancak 2001 yılından bu yana kullanılan gorsel gerceklik tekniği de oldukca etkili sonuclar vermektedir
Akrofobi bazen bircok farklı sebepten kaynaklanabilen baş donmeleriyle karıştırılmaktadır Bu nedenle benzer semptomlar gorulduğunde kişinin derhal bir uzmana başvurması en doğru yol olacaktır
Yukseklik Korkusu Nedir?
Akrofobi
imagesyukseklikkorkusu5aff098f8bdaa
Akrofobi, yuksek yerlerden korkma olarak tanımlanır Sıklıkla ucma korkusu (aerofobi) ile karıştırılsa da, akrofobi cok daha genel bir korkudur
Fobinin derecesine bağlı olarak, akrofobik bir kişi bir binanın yuksek katlarında olmaktan meren tırmanmaya kadar yukseklikle ilgili bircok şeyden korkabilir
Akrofobinin belirtileri
Akrofobi bazen baş donmesiyle karıştırılabilir Cunku akrofobinin kişide yarattığı his baş donmesi şeklinde olabilir
Ancak yukseklik korkusunda yaşanan durum baş donmesinden daha farklıdır Kişi yukseğe cıktığında oncelikle paniklemeye başlar ve etrafında tutunabileceği bir şeyler arar Kendi denge duygusuna guvenmez
Boyle bir durumda kişi genellikle acilen aşağı inmeye calışır, dort ayağı uzerinde emeklemeye başlar ya da diz ustu coker
Genel olarak duygusal ve fiziksel tepkiler diğer fobilerdeki gibidir Titreme, aşırı terleme, kalp carpıntıları, ağlama ve bağırma en sık gorulen reaksiyonlardır Kişi dehşete kapılır, hareket edemez ve sağlıklı duşunemez
Yukseklik korkusu kişinin hayatını ve aktivitelerini oldukca kısıtlayabilir Akrofobik birey, yuksek bir yerde kalmamak icin bilmediği bir mekana gitmeyi tercih etmez, meren cıkmaz hatta ust katta oturan arkadaşlarının evlerini bile ziyaret etmez
Akrofobinin sebepleri
Araştırmalar insanların genelde yukseklikten tedirgin olmalarının normal bir durum olduğunu gostermektedir
1960larda yapılan bir deneyde, emekleyen bebeklerin anneleri cağırmasına rağmen yuksekte bulunan bir cam paneli gecmeyi reddettikleri gorulmuştur
Bu nedenle akrofobinin evrimsel hayatta kalma mekanizmasının kısmen yerleşmiş bir parcası olduğu duşunulmektedir Normal bir korku tepkisinin, aşırı reaksiyona donuşmuş hali olarak kabul edilir
Ayrıca bircok uzman, akrofobinin onceden yaşanmış kotu bir duşme ya da ebeveynlerin yukseklik karşısında gosterdiği aşırı tepkiler sonucu oğrenilmiş bir davranış olduğunu duşunmektedir
Akrofobinin tedavisi
Bilişsel davranışcı terapi bu tip fobilerde kullanılan en onemli tekniktir Hastayı aşama aşama ya da aniden korkulan duruma maruz bırakan bu yonteme sıkca başvurulmaktadır
Bunun yanı sıra kişiye, paniği durdurup, aşırı duygusal tepkilerini kontrol altına alabilecek metotlar da oğretilir
Akrofobide hastayı yuksek yerlere cıkarmak en sık kullanılan tedavi yontemidir Ancak 2001 yılından bu yana kullanılan gorsel gerceklik tekniği de oldukca etkili sonuclar vermektedir
Akrofobi bazen bircok farklı sebepten kaynaklanabilen baş donmeleriyle karıştırılmaktadır Bu nedenle benzer semptomlar gorulduğunde kişinin derhal bir uzmana başvurması en doğru yol olacaktır
