Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yuksekten Duşup Nasıl Hayatta Kalırsınız?
imagesyuksektendusupnasilhayattakalirsiniz5ad194916dd34
Gunumuz dunyasında heryer cok katlı ve yuksek olmaya başladı Bu bircok insanı korkutuyor
Yuksek binalar, kopruler, merenler artık heryer sizin icin tehlikeli olabilir Yukseklik korkunuz olabilir ama ani bir tehlike anında yani duşme olayı gercekleşirse ne yapmalısınız? İşte yuksekten duşup nasıl hayatta kalabileceğinize birkac oneri!
1 Duşuş hızınızı yavaşlatın
Kollarınızı ve bacaklarınızı acarak vucudunuzu genişletin Skying tekniği (ucaktan paraşutle atlarken alınan vucut şekli) ile pozisyonunuzu alın Vucudunuzun on kısmını yere doğru olmasına dikkat edin Vucudunuzu geriye doğru kıvırın Ellerinizi iki yana acın Kollarınızı dirsekten 90 derece kırın Avuc icleriniz yere doğru olsun Dizlerinizi cok hafif kırarak omuz genişliğinde acın
2 İneceğiniz yere kendinizi yonlendirin
Duşerken altınızdaki araziye bakın Kar, derin su, yeni ekilmiş veya calılı yumuşak zemin, ağaclarla kaplı yerlere duşmeniz yaşama şansınızı arttırır Bunların dışında bir yere duşuyorsanız bildiğiniz duaları okumaya başlayın Bir ucaktan duşuyorsanız yere carpmadan once, yuksekliğinize gore ortalama bir ile uc dakikan zamanınız vardır Bir sure yere yatay gitme olanağınız var Bu yatay duşuş birkac kilometre olabilir Yatay ucuş icin kollarınızı omuzlarınızın gerisine getirin Bu şekilde one doğru pozisyon almazsınız Sağa donmek icin vucudunuzun ust kısmını yavaşca sağa doğru cevirin Sola donuşlerde ise sol omzunuzu duşurmeniz gerekir
3 Dizlerinizi kıvırın
En onemli noktalardan biri de dizlerinizin 90 derece kırık bir pozisyonda olmasıdır Araştırmalara gore dizleri kıvırmak, yere carpış gucunuzu oldukca azaltıyor
4 Mumkun olduğunca paniklememeye calışın
Oncelikle şunu bilmeniz gerekiyor Yuksekten duşen bircok kişi daha yere duşmeden olur Vucut kendini kapatır ve yaşam fonksiyonları durur Yapılan araştırmalar yuksek duşuşlerde sakin kalabilenlerin panik halinde duşenlere oranla daha az yaralandıklarını gostermekte Ayrıca yine araştırmalar isteyerek yuksekten atlayanların daha yuksek kurtulma oranına sahip olduklarını işaret ediyor
5 Once ayaklarınızın yere değmesini sağlayın
Hangi yukseklikten duşerseniz duşun once ayaklarınızın uzerine duşmeyi deneyin Ayak uzerine inmek, duşme gucunun vucudunuza yapacağı baskıyı kucuk bir alanla sınırlayacaktır Başka herhangi bir pozisyondaysanız yere carpmadan once vucudunuzu duzeltin
6 Yuvarlanırken kafanızı koruyun
Yuksek bir yerden duştuğunuz zaman genellikle havaya zıplayıp yuvarlanırsınız İlk duşuşten hafif hasarla kurtulan pek cok kişi zıplayıp tejrar yere duştuklerinde kafalarından olumcul yara almıştır Kollarınızla kafanızı koruyun Bu arada dirsekleriniz ilerde olsun
imagesyuksektendusupnasilhayattakalirsiniz5ad194916dd34
Gunumuz dunyasında heryer cok katlı ve yuksek olmaya başladı Bu bircok insanı korkutuyor
Yuksek binalar, kopruler, merenler artık heryer sizin icin tehlikeli olabilir Yukseklik korkunuz olabilir ama ani bir tehlike anında yani duşme olayı gercekleşirse ne yapmalısınız? İşte yuksekten duşup nasıl hayatta kalabileceğinize birkac oneri!
1 Duşuş hızınızı yavaşlatın
Kollarınızı ve bacaklarınızı acarak vucudunuzu genişletin Skying tekniği (ucaktan paraşutle atlarken alınan vucut şekli) ile pozisyonunuzu alın Vucudunuzun on kısmını yere doğru olmasına dikkat edin Vucudunuzu geriye doğru kıvırın Ellerinizi iki yana acın Kollarınızı dirsekten 90 derece kırın Avuc icleriniz yere doğru olsun Dizlerinizi cok hafif kırarak omuz genişliğinde acın
2 İneceğiniz yere kendinizi yonlendirin
Duşerken altınızdaki araziye bakın Kar, derin su, yeni ekilmiş veya calılı yumuşak zemin, ağaclarla kaplı yerlere duşmeniz yaşama şansınızı arttırır Bunların dışında bir yere duşuyorsanız bildiğiniz duaları okumaya başlayın Bir ucaktan duşuyorsanız yere carpmadan once, yuksekliğinize gore ortalama bir ile uc dakikan zamanınız vardır Bir sure yere yatay gitme olanağınız var Bu yatay duşuş birkac kilometre olabilir Yatay ucuş icin kollarınızı omuzlarınızın gerisine getirin Bu şekilde one doğru pozisyon almazsınız Sağa donmek icin vucudunuzun ust kısmını yavaşca sağa doğru cevirin Sola donuşlerde ise sol omzunuzu duşurmeniz gerekir
3 Dizlerinizi kıvırın
En onemli noktalardan biri de dizlerinizin 90 derece kırık bir pozisyonda olmasıdır Araştırmalara gore dizleri kıvırmak, yere carpış gucunuzu oldukca azaltıyor
4 Mumkun olduğunca paniklememeye calışın
Oncelikle şunu bilmeniz gerekiyor Yuksekten duşen bircok kişi daha yere duşmeden olur Vucut kendini kapatır ve yaşam fonksiyonları durur Yapılan araştırmalar yuksek duşuşlerde sakin kalabilenlerin panik halinde duşenlere oranla daha az yaralandıklarını gostermekte Ayrıca yine araştırmalar isteyerek yuksekten atlayanların daha yuksek kurtulma oranına sahip olduklarını işaret ediyor
5 Once ayaklarınızın yere değmesini sağlayın
Hangi yukseklikten duşerseniz duşun once ayaklarınızın uzerine duşmeyi deneyin Ayak uzerine inmek, duşme gucunun vucudunuza yapacağı baskıyı kucuk bir alanla sınırlayacaktır Başka herhangi bir pozisyondaysanız yere carpmadan once vucudunuzu duzeltin
6 Yuvarlanırken kafanızı koruyun
Yuksek bir yerden duştuğunuz zaman genellikle havaya zıplayıp yuvarlanırsınız İlk duşuşten hafif hasarla kurtulan pek cok kişi zıplayıp tejrar yere duştuklerinde kafalarından olumcul yara almıştır Kollarınızla kafanızı koruyun Bu arada dirsekleriniz ilerde olsun
