Yulaf Nelere İyi Gelir ?

Yulaf Nelere İyi Kazanç ? Yulaf hakkında veri Yulafın yararları Yulaf bitkisi ne işe yarar Çoğu insanın tadından hoşlanmadığı oysa bağırsakları çalıştırmasıyla tanıdık yulafın baklın daha ne faydaları varmış sağlığımıza melekleryulafnelereiyigelir5c505376b7935alt 1548768114 1548768114 yulafnelereiyigelir5c505376eccb2yulafnelereiyigelir5c505376eccb2 yulafnelereiyigelir5c505376eccb2 Yulafın faydaları: Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf oldukça çok nişasta içerir B grubu vitaminler ile ilk kez kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri edinmek üzere mineraller bakımından da zengindir Yulaf ezmesinin faydaları: Sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır Vücuda huzur verir nevrasteni, stres ve uykusuzluğa iyi gelir Vücudu, kas ve kemikleri güçlendirir Dişleri korur Fiziki ve zihinsel yorgunluğu giderir İktidarsızlığa iyi kazanç Troid bezinin ahenkli çalışmasını sağlayarak, Guatrı önlemeye asistan olur Kandaki şeker miktarını ve kolesterolü düşürür Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir ve idrar söktürür Bilhassa çocuklarda görülen hazımsızlığa karşısında faydalıdır Adet dönemindeki sancı ve şikayetleri azaltır Saçları güçlendirir ve parlaklık verir Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya muavin olur Yulaf nasıl kullanılır: Yulaftan yulaf ezmesi, unu ve ekmeği yapılabilir Yulaf lapa haline getirilip çıbanların üstüne konursa faydası görülür Yulaf çayı vücuda kuvvet verir Hem idrarı arttırır ve kabızlığı giderir