Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Yulafın yararları
yulaf ezmesinin yararları
yulafın faydaları
yulaf ezmesinin faydaları
Yulaf Bitkisi: Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta icerir B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak uzere mineraller bakımından da zengindir
Yulafın ve Yulaf Ezmesinin Faydaları: Sinir sistemi uzerinde olumlu etkileri vardır Vucuda rahatlık verir Sinir zayıflığı, stres ve uykusuzluğa iyi gelir Vucudu, kas ve kemikleri guclendirir Dişleri korur Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir İktidarsızlığa iyi gelir Troid bezinin duzenli calışmasını sağlayarak, Guatrı onlemeye yardımcı olur Kandaki şeker miktarını ve kolesterolu duşurur Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir ve idrar sokturur Ozellikle cocuklarda gorulen hazımsızlığa karşı faydalıdır Adet donemindeki ağrı ve şikayetleri azaltır Sacları guclendirir ve parlaklık verir Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur
Yulaf Nasıl Kullanılır? Yulaftan yulaf ezmesi, unu ve ekmeği yapılabilir Yulaf lapa haline getirilip cıbanların uzerine konursa faydası gorulur Yulaf cayı vucuda kuvvet verir, idrarı arttırır ve kabızlığı giderir Yulaf unu ozellikle cocuk mamalarında kullanılır Yulaf ya da yulaf unu kaynatılıp elde edilen su suzulup banyo suyuna katılırsa cildi korur, rahatlatır ve yumuşatır Ciltteki kızarıklık ve kaşıntıları giderir Bebeklerdeki pişiklerde de etkilidir
yulaf ezmesinin yararları
yulafın faydaları
yulaf ezmesinin faydaları
Yulaf Bitkisi: Otsu bir tahıl bitkisi olan yulaf, bol miktarda nişasta icerir B grubu vitaminler ile başta kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor ve demir mineralleri olmak uzere mineraller bakımından da zengindir
Yulafın ve Yulaf Ezmesinin Faydaları: Sinir sistemi uzerinde olumlu etkileri vardır Vucuda rahatlık verir Sinir zayıflığı, stres ve uykusuzluğa iyi gelir Vucudu, kas ve kemikleri guclendirir Dişleri korur Bedensel ve zihinsel yorgunluğu giderir İktidarsızlığa iyi gelir Troid bezinin duzenli calışmasını sağlayarak, Guatrı onlemeye yardımcı olur Kandaki şeker miktarını ve kolesterolu duşurur Mide ve bağırsak bozukluklarını giderir ve idrar sokturur Ozellikle cocuklarda gorulen hazımsızlığa karşı faydalıdır Adet donemindeki ağrı ve şikayetleri azaltır Sacları guclendirir ve parlaklık verir Uyuşturucu ve sigara bağımlılığından kurtulmaya yardımcı olur
Yulaf Nasıl Kullanılır? Yulaftan yulaf ezmesi, unu ve ekmeği yapılabilir Yulaf lapa haline getirilip cıbanların uzerine konursa faydası gorulur Yulaf cayı vucuda kuvvet verir, idrarı arttırır ve kabızlığı giderir Yulaf unu ozellikle cocuk mamalarında kullanılır Yulaf ya da yulaf unu kaynatılıp elde edilen su suzulup banyo suyuna katılırsa cildi korur, rahatlatır ve yumuşatır Ciltteki kızarıklık ve kaşıntıları giderir Bebeklerdeki pişiklerde de etkilidir
