iltasyazilim
FD Üye
Yulaflı Atıştırmalık 2 ( 35 Kalori ) Tarifi İçin Malzemeler
*2 yumurta beyazı
*1 çay bardağı süt
*1 su bardağı yulaf ezmesi
*Yarım su bardağı yulaf kepeği
*Yarım su bardağı *kepekli un
*2 yemek kaşığı kepekli un
*2 yemek kaşığı *lor
*1 paket kabartma tozu
*Pulbiber, zencefil, tarçın
Yulaflı Atıştırmalık 2 ( 35 Kalori ) Tarifi Yapılışı
Ara öğünlerde ofiste kalorisi az olan her şey lazım
*2 yumurta beyazı
*1 çay bardağı süt
*1 su bardağı yulaf ezmesi
*Yarım su bardağı yulaf kepeği
*Yarım su bardağı *kepekli un
*2 yemek kaşığı kepekli un
*2 yemek kaşığı *lor
*1 paket kabartma tozu
*Pulbiber, zencefil, tarçın
Yulaflı Atıştırmalık 2 ( 35 Kalori ) Tarifi Yapılışı
Ara öğünlerde ofiste kalorisi az olan her şey lazım