iltasyazilim
FD Üye
Yulaflı Çilek Tarifi İçin Malzemeler
*3 yemek kaşığı doğal evde yapılmış yoğurt
*3 kaşık ezilmiş yulaf
*10 adet çilek
*1 tatlı kaşığı ezilmiş keten tohumu
Yulaflı Çilek Tarifi Yapılışı Yoğurt, ezilmiş yulaf ve yıkanıp ikiye bölünmüş çilekler Kahvaltılık tasa alınır Üzerine keten tohumu dökülüp akşam yemeği olarak Diyette çok kolay kilom vermenize yardımcı olur Kalori değeri yok denebilecek kadar azdır Fakat doyurucudur
Afiyet olsun
*3 yemek kaşığı doğal evde yapılmış yoğurt
*3 kaşık ezilmiş yulaf
*10 adet çilek
*1 tatlı kaşığı ezilmiş keten tohumu
Yulaflı Çilek Tarifi Yapılışı Yoğurt, ezilmiş yulaf ve yıkanıp ikiye bölünmüş çilekler Kahvaltılık tasa alınır Üzerine keten tohumu dökülüp akşam yemeği olarak Diyette çok kolay kilom vermenize yardımcı olur Kalori değeri yok denebilecek kadar azdır Fakat doyurucudur
Afiyet olsun