Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

Yulaflı Muzlu Diyet Pankek

Yulaflı Muzlu Diyet Pankek
iltasyazilim
0
102
Konuyu Yukarı Taşı
iltasyazilim

iltasyazilim

FD Üye
Katılım
Ara 25, 2016
Mesajlar
0
Etkileşim
17
Puan
38
Yaş
36
F-D Coin
58
Yulaflı Muzlu Diyet Pankek Tarifi İçin Malzemeler

*2 yumurta
*45 yemek kaşığı yulaf ezmesi
*1 küçük muz
*Yarım çay kaşığı kabartma tozu
*Yarım çay kaşığı tarçın

Pişirmek için:


*Zeytinyağı

Yulaflı Muzlu Diyet Pankek Tarifi Yapılışı Sevdiğim lezzetleri sizlerle paylaşmaya devam
Öncelikle bütün malzemeleri bir kapta karıştırın Bu sırada tavayı önce ısıtıp sonra yağlayın ki zeytinyağı yanmasın Yağı sadece silme şekilde sürün İyice ısınan tavaya, karışımdan istediğiniz miktarda alın, fakat içinin çiğ kalmaması açısından kalın olmamasına dikkat edin Kızarınca çevirip diğer tarafını pişirin Avuç içi büyüklüğünde 45 adet çıkıyor Afiyet olsun
(özellikle spor yaptığınız günlerde tüketebilirsiniz)
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Sütlü Diyet Yulaf Lapası Diyet Kekim

Similar threads

iltasyazilim
Tok Tutan Muzlu Yulaflı Pankek
Tok Tutan Muzlu Yulaflı Pankek Tarifi İçin Malzemeler *1 tane muz *14 bardak yulaf ezmesi *2 yumurta *1 çay kaşığı tarçın *isteğe baglı kuru meyveler Tok Tutan Muzlu Yulaflı Pankek Tarifi Yapılışı Muzu bir kasede iyice eziyoruz 2 yumurtayı ayrı bi kasede çırpıp üzerine yulaf ezmesini ve...
Cevaplar
0
Görüntüleme
57
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Muzlu Yulaflı Diyet Tatlı
Muzlu Yulaflı Diyet Tatlı Tarifi İçin Malzemeler *1 adet muz *4–5 yemek kaşığı yulaf ezmesi *1 çay bardağına yakın yağsız veya yarım yağlı süt (tercih sizin) *Bir avuç iri dövülmüş ceviz *1 çay kaşığı tarçın Muzlu Yulaflı Diyet Tatlı Tarifi Yapılışı Bir tv programında Doris Hofer...
Cevaplar
0
Görüntüleme
71
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Diyet Yulaflı Muzlu Yoğurt
Diyet Yulaflı Muzlu Yoğurt Tarifi İçin Malzemeler *Yarım Muz *100 gr yoğurt *4 tatlı kaşığı yulaf ezmesi *1 kuru kayısı (ya da kuru meyvelerden herhangi biri olabilir) Diyet Yulaflı Muzlu Yoğurt Tarifi Yapılışı Yarım muzu ince ince dilimleyip bir kasenin içine koyuyoruz Üstüne 100 gram...
Cevaplar
0
Görüntüleme
58
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Diyet Pankek ( Muzlu, Tarçınlı)
Diyet Pankek ( Muzlu, Tarçınlı) Tarifi İçin Malzemeler *2 adet orta boy olgun muz *1 yumurta *1 çay kaşığı tarçın(silme) *2 yemek kaşığı zeytinyağı *2 çay bardağı süt *4 yemek kaşığı tam buğday unu *1 dolu yemek kaşığı bal Servis ederken; *Muz dilimleri *Bitter çikolata parçaları...
Cevaplar
0
Görüntüleme
117
iltasyazilim
iltasyazilim
iltasyazilim
Yulaflı Kuru Üzümlü Pankek
Yulaflı Kuru Üzümlü Pankek Tarifi İçin Malzemeler *1 adet yumurta *2 çay bardağı yulaf ezmesi(rondodan biraz geçirilmiş olacak tam toz olmasına gerek yok) *Yarım çay bardağından biraz az süt *1 çay kaşığı kabartma tozu *1 çay bardağı kuru üzüm *Yarım çay kaşığı tarçın *2 yemek kaşığı...
Cevaplar
0
Görüntüleme
57
iltasyazilim
iltasyazilim
858,497Konular
981,918Mesajlar
29,939Kullanıcılar
label212Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt