Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Gunluk olarak tuketimini sıkca gercekleştirdiğimiz ve hatta kahvaltıların vazgecilmezi olarak karşımıza cıkan yumurtanın faydalarına uzun yıllardır her gun bir yenisi eklenebiliyor Kolesterolun ve kan kolesterolunun seviyesini uzun yıllardır yukselttiği iddia
Gunluk olarak tuketimini sıkca gercekleştirdiğimiz ve hatta kahvaltıların vazgecilmezi olarak karşımıza cıkan yumurtanın faydalarına uzun yıllardır her gun bir yenisi eklenebiliyor Kolesterolun ve kan kolesterolunun seviyesini uzun yıllardır yukselttiği iddia edilen yumurtanın aksine bu değerleri duşurduğu ve sağlıklı yaşam icin vazgecilmez besinlerden birisi olduğu bildirildi
Kalp Sağlığı: Obez hastalarının gunluk oğunlerinde 2 adet yumurta yediklerinde kendileri gibi obez olan ve zayıflamaya calışanlara gore cok daha fazla kilo verdikleri kolesterol duzeyininse diğer hastalara gore cok daha duşuk olduğu belirtildi
Beyin: Yumurtada bulunan kolinin beynin sinir iletimini artırdığı belirtilirken, bu kolinin hafıza kaybını engellediği belirtildi
Diyabet: Yumurtanın, kritik onemdeki diyabetin ortaya cıkmasını engelleyen ve kan şeker duzeyini dengeleyen losin icerdiği belirtildi
Enerji: Yumurta ile alınan demirin yuksek olduğu icin, hemoglobin yapımında rol oynayan demirin vucuda en cok bu besinle entegre edildiği icin vucudunuzun dinc kalması sağlanmaktadır
Goz Sağlığı: Yumurtanın sarısında bulunan lutein ve zecantin gibi antioksidanların bununda katarakt riskini ve yaşlılığa bağlı makuler dejenerasyonu azalttığı Kanadalı araştırmacılar tarafından bildirildi
h 3Yumurtanın faydaları nelerdir?
Gunluk olarak tuketimini sıkca gercekleştirdiğimiz ve hatta kahvaltıların vazgecilmezi olarak karşımıza cıkan yumurtanın faydalarına uzun yıllardır her gun bir yenisi eklenebiliyor Kolesterolun ve kan kolesterolunun seviyesini uzun yıllardır yukselttiği iddia edilen yumurtanın aksine bu değerleri duşurduğu ve sağlıklı yaşam icin vazgecilmez besinlerden birisi olduğu bildirildi
Kalp Sağlığı: Obez hastalarının gunluk oğunlerinde 2 adet yumurta yediklerinde kendileri gibi obez olan ve zayıflamaya calışanlara gore cok daha fazla kilo verdikleri kolesterol duzeyininse diğer hastalara gore cok daha duşuk olduğu belirtildi
Beyin: Yumurtada bulunan kolinin beynin sinir iletimini artırdığı belirtilirken, bu kolinin hafıza kaybını engellediği belirtildi
Diyabet: Yumurtanın, kritik onemdeki diyabetin ortaya cıkmasını engelleyen ve kan şeker duzeyini dengeleyen losin icerdiği belirtildi
Enerji: Yumurta ile alınan demirin yuksek olduğu icin, hemoglobin yapımında rol oynayan demirin vucuda en cok bu besinle entegre edildiği icin vucudunuzun dinc kalması sağlanmaktadır
Goz Sağlığı: Yumurtanın sarısında bulunan lutein ve zecantin gibi antioksidanların bununda katarakt riskini ve yaşlılığa bağlı makuler dejenerasyonu azalttığı Kanadalı araştırmacılar tarafından bildirildi
h 3Yumurtanın faydaları nelerdir?
