Yuruyerek goğus kanseri riskini azaltın
Gunde bir saat yuruyerek goğus kanseri riskini yuzde 14 oranında azaltmanın mumkun olabileceğini ortaya cıktı
Yuruyerek goğus kanseri riskini azaltabilirsinizHer gun bir saat yuruyuşun kadınlarda goğus kanseri riskini azaltıyorBelli yıl aralıklarıyla sağlık durumları, yuzme ve yuruyuş gibi veya televizyon ve okuma gibi oturma gerektiren aktivitelere ne kadar zaman ayırdıkları sorulan kadınlar ceşitli donemlerde taramalardan gecirildi
Yapılan araştırma haftada en az 7 saat yuruyen kadınların, haftada 3 veya daha az yuruyen kadınlara oranla goğus kanserine yakalanma riskinin yuzde 14 daha az olduğunu ortaya cıkardıAyrıca Bilim insanları, menopoz oncesinde kadınların haftada en az 7 saat yapacakları yuruyuşun goğus kanseri riskini azaltacağını savunuyorlar
imagesyuruyusgoguskanseririskiniazaltiyor5adfe0a9930d0
Gunde bir saat yuruyerek goğus kanseri riskini yuzde 14 oranında azaltmanın mumkun olabileceğini ortaya cıktı
Yuruyerek goğus kanseri riskini azaltabilirsinizHer gun bir saat yuruyuşun kadınlarda goğus kanseri riskini azaltıyorBelli yıl aralıklarıyla sağlık durumları, yuzme ve yuruyuş gibi veya televizyon ve okuma gibi oturma gerektiren aktivitelere ne kadar zaman ayırdıkları sorulan kadınlar ceşitli donemlerde taramalardan gecirildi
Yapılan araştırma haftada en az 7 saat yuruyen kadınların, haftada 3 veya daha az yuruyen kadınlara oranla goğus kanserine yakalanma riskinin yuzde 14 daha az olduğunu ortaya cıkardıAyrıca Bilim insanları, menopoz oncesinde kadınların haftada en az 7 saat yapacakları yuruyuşun goğus kanseri riskini azaltacağını savunuyorlar
imagesyuruyusgoguskanseririskiniazaltiyor5adfe0a9930d0