zayıflama cayı ender sarac

Ender Sarac'tan zayıflama kuru
ender Sarac zayıflama cayı
Ender Sarac beşi biryerde cayı


Yeşil cay, biberiye, kekik, mate ve funda yaprağı karışımıyla ayda ortalama beş kilo verebilirsiniz

Sağlıklı beslenme ve yaşam uzmanı Dr Ender Sarac, doğal yollardan kilo vermenin insan sağlığı icin buyuk onem taşıdığını soyluyor 'Bitki yaprakları, dengeli bir şekilde kullanıldığında vucuttaki yağları yakmaya ve kolesterolu dengelemeye yardımcı oluyor' diyen Sarac, bitki cayı diyetiyle ayda beş kilo vermenin mumkun olduğunu vurguluyor Sağlıklı yaşam uzmanı, bitki karışımlarından elde edilen zayıflama cayının gunluk iki veya uc bardaktan fazla icilmemesi gerektiğini ifade ediyor Sarac, Diyet cayları hazırlanırken bitkiler kaynatılıyor Bu yanlış bir uygulama Doğru ve etkili bir bitki cayı hazırlamak isteyenler, suyu kaynattıktan sonra yaprakların demlenmesini beklesinşeklinde konuşuyor

Hangi bitki, ne işe yarıyor?

Mate yaprağı: Tum dunyada obezite tedavisinde kullanılan mate cayı, yağ emilimini engelleyerek vucuttan su atımını kolaylaştırıyor Her yaşta insanın rahatca kullanabileceği bitki, iştahı kapatarak zayıflamaya yardımcı oluyor

Yeşil cay: Son yıllarda kullanımı bir hayli artan yeşil cay, vucutta biriken toksinleri atarak sindirimi kolaylaştırıyor

Funda yaprağı: İyi bir bobrek calıştırıcı ve idrar sokucu olan yaprak, bu ozelliğiyle zayıflamaya yardımcı oluyor

Biberiye: Yağ eritici ve hazım kolaylaştırıcı bu bitki, vucutta biriken toksinleri atarak ideal bir kiloya kavuşmanızı sağlıyor

Kekik: Halk arasında yaygın olarak kullanılan kekik, sindirimi kolaylaştırarak vucuttaki fazla suyu atarak kilo vermenizi sağlıyor

Beşi bir yerde nasıl hazırlanıyor?

Bir litre kaynamış suya birer cay kaşığı mate, yeşil cay, funda, biberiye ve kekik yaprağı atılır On dakika demlenmesi bekelenir ve suzulerek icilir