Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Zayıflamaya Yardımcı Hibiskus Çayı Tarifi İçin Malzemeler
*2 tatlı kaşığı hibiskus çiçeği
*Sıcak su
Zayıflamaya Yardımcı Hibiskus Çayı Tarifi Yapılışı 2 tatlı kaşığı hibiskus çiçeğini demliğimize alalım Üzerine kaynattığımız büyük bir fincan suyu dökelim ve 10 dakika demlenmeye bırakalım Süre sonunda süzüp kahvaltı dahil yemeklerden önce bir fincan tüketelim Ekşi çay olarak da bilinen bu çayı tarçın ile lezzetlendirip de tüketebilirsiniz
Yüksek oranda antioksidandır Kilo vermede etkilidir Diyete yardımcıdır Tok tuttuğundan yemek öncesi içildiğinde az yemek yemenizi sağlar Diyetle beraber vücuttaki direnç düşüklüğünü önler bağışıklık sistemini güçlendirir Tansiyon hastaları, hamileler ve emzirenler için uygun değildir
Unutmayalım ki hiçbir şey tek başına kilo vermemize yetmez Bunun için haftada 2 gün spor ya da hergün düzenli yarım saat yürüyüşle yediklerimize dikkat etmemiz şart
*2 tatlı kaşığı hibiskus çiçeği
*Sıcak su
Zayıflamaya Yardımcı Hibiskus Çayı Tarifi Yapılışı 2 tatlı kaşığı hibiskus çiçeğini demliğimize alalım Üzerine kaynattığımız büyük bir fincan suyu dökelim ve 10 dakika demlenmeye bırakalım Süre sonunda süzüp kahvaltı dahil yemeklerden önce bir fincan tüketelim Ekşi çay olarak da bilinen bu çayı tarçın ile lezzetlendirip de tüketebilirsiniz
Yüksek oranda antioksidandır Kilo vermede etkilidir Diyete yardımcıdır Tok tuttuğundan yemek öncesi içildiğinde az yemek yemenizi sağlar Diyetle beraber vücuttaki direnç düşüklüğünü önler bağışıklık sistemini güçlendirir Tansiyon hastaları, hamileler ve emzirenler için uygun değildir
Unutmayalım ki hiçbir şey tek başına kilo vermemize yetmez Bunun için haftada 2 gün spor ya da hergün düzenli yarım saat yürüyüşle yediklerimize dikkat etmemiz şart
