Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
*2 çorba kaşığı yoğurt
*1 çorba kaşığı dolu dolu kepek
*1 tatlı kaşığı tarçın
Üzerine;
*1 bardak su
*1 bardak maden suyu
Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü Tarifi Yapılışı Öncelikle bu tarifi her yemekten 1 saat önce yiyeceğiz, bu sayede hem tokluk hissimiz oluşacak, hem kepeğin B vitaminini alacağız, hemde maden suyundaki minarelleri almış olacağız, ayrıca kepek bağırsakları çalıştıracak, bu karışımı yemeklerden 1 saat önce yedikten sonra üzerine bardak suyu ve 1 bardak maden suyunu içelim ayrıca gün içinde yiyeceğiniz gün kurusu kayısı da bağırsaklara iyi gelir, zayıflamaya yardımcı olur, ayrıca diyetler de olan el ayak titremeleri de yok olur
*2 çorba kaşığı yoğurt
*1 çorba kaşığı dolu dolu kepek
*1 tatlı kaşığı tarçın
Üzerine;
*1 bardak su
*1 bardak maden suyu
Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü Tarifi Yapılışı Öncelikle bu tarifi her yemekten 1 saat önce yiyeceğiz, bu sayede hem tokluk hissimiz oluşacak, hem kepeğin B vitaminini alacağız, hemde maden suyundaki minarelleri almış olacağız, ayrıca kepek bağırsakları çalıştıracak, bu karışımı yemeklerden 1 saat önce yedikten sonra üzerine bardak suyu ve 1 bardak maden suyunu içelim ayrıca gün içinde yiyeceğiniz gün kurusu kayısı da bağırsaklara iyi gelir, zayıflamaya yardımcı olur, ayrıca diyetler de olan el ayak titremeleri de yok olur
