Zayıfmak İçin Limon Diyetini Denediniz mi?

Zayıfmak İçin Limon Diyetini Denediniz mi? Limon diyetiyle zayıflayın 7 Gün Limon Diyeti Menüsü Kilo devretmek için denemediğim yol kalmadı diyorsanız bir de limon diyetiyle zayıflamayı deneyinLimon ayrıca kilo vermenizi sağlayacak, hem de cildinizi güzelleştirecek! Kilo belirlemek istiyorsanız, haftada 7 bin kalori eksik almalısınız Yani her gün bin kaloriyle vedalaşmalısınız 1548797010 1548797010 zayifmakicinlimondiyetinidenedinizmi5c50c455dba71zayifmakicinlimondiyetinidenedinizmi5c50c455dba71 zayifmakicinlimondiyetinidenedinizmi5c50c455dba71 Bir hafta süreyle uygulayacağınız bu diyette yağ alımı en üye indiriliyor ve günlük alınan kalori sıradan olarak 1200 kalori dolaylarında Toksinleri attırma özelliğine sahip olan limon, vücudun su tutmasını ve dolayısıyla da selülit oluşumunu önlüyor Dahası yiyeceklerinize limon kattığınızda jurnal olarak almanız gereken C vitaminini de karşılamış olacaksınız Natürel ancak bu diyetin faydaları bunlarla sınırlı değil; 1 hafta içinde hiç zorlanmadan 2 kilo verebilirsiniz de! Pazartesi Sabah (7 gün için aynı kahvaltı menüsünü uygulayın) 1 fincan şekersiz nehir, 2 dilim perhiz ekmek, 1 çorba kaşığı limon marmeladı Öğle 2 tatlı kaşığı sıvıyağ, 2 tatlı kaşığı peynir ve limon suyu ile pişirilmiş pilav (70 gram) Karışık salata, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 limon suyu ile tatlandırılmış yarım limon suyu ile tatlandırılmış 1 kase meyve salatası Akşam Yağsız etle, yine yağsız olarak sadece limon suyu ilave edilerek pişirilmiş kuşbaşı et (120 gram) 1 kepekli sandviç (ya da 1 paket diyet bisküvi) 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 limon suyu ile pişirilmiş ıspanak id Salı Öğle Üzerine azıcık zeytinyağı ve 1 limonun suyu gezdirilmiş 150 gram fırında balık 1 kepekli sandviç (ya da 1 paket perhiz bisküvi) 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve yarım limonun suyuyla pişirilmiş taze fasulye Akşam 150 gram tavuk göğsü (1 tatlı kaşığı sıvıyağ ve yarım limon suyu ile pişirilmiş) Yarım limon suyu ve çok eksik sıvıyağ ile ızgara edilmiş dolmalık biber 1 kepekli sandviç (ya da bir paket perhiz bisküvi) Çarşamba Öğle Yoğurt ve limonla pişirilmiş 70 gram makarna, zeytinyağı ve 1 limonun suyu ile tatlandırılmış karışık salata, yarım limon suyu ve az şekerle karıştırılmış bir kase çilek Akşam Maydanoz, yarım limon suyu ile pişirilmiş 150 gram ahtapot, zeytinyağı ve yarım limon suyuyla pişirilmiş taze fasulye, 1 kepekli sandviç (ya da bir paket diyet bisküvi) Perşembe Öğle 40 gram dil peyniri, 30 gram perhiz ton balığı, 5 yeşil zeytin ve limon suyuyla hazır salata, 1 kepekli sandviç (veya bir paket diyet bisküvi), muz ve üzüm dışındaki meyveler ve yarım limon suyu ile hazırlanmış meyve salatası Akşam Limonla ve domatesle tatlandırılmış 150 gram palamut, yarım limon ve fazla eksik zeytinyağı ile tatlandırılmış 150 gram salata, 2 tane haşlanmış patates Cuma Öğle Çok az sıvıyağ ve limon suyu ile tatlandırılmış 120 gram rosto 1 kepekli sandviç (veya bir paket diyet bisküvi), 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve yarım limonun suyuyla pişirilmiş taze fasulye Akşam 2 tatlı kaşığı sıvıyağ, 2 tatlı kaşığı peynir ve limon suyu ile pişirilmiş pilav (70 gram) 120 gram haşlanmış, zeytinyağı ve limon suyu ile tatlandırılmış dil limon suyu ve fazla eksik zeytinyağı ile tatlandırılmış 150 gram salata Cumartesi Öğle Limon suyuyla tatlandırılmış 120 gram ızgara tavuk, 1 kepekli sandviç (veya bir paket diyet bisküvi), 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 limon suyu ile pişirilmiş ıspanak Akşam 70 gram haşlanmış pirinç, sebze, 20 gram peynir, 30 gram perhiz ton balığı, zeytinyağı ve limon sulu salata, muz ve üzüm dışındaki meyveler ve yarım limon suyu ile hazırlanmış meyve salatası 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile tatlandırılmış domates salatası Pazar Öğle 70 gram makarnayı pişirip, rendelenmiş 1 limonun kabuğu ve sıvıyağ ile tatlandırın 40 gram kaşar peyniri serpin 1 tatlı kaşığı sıvıyağ ve yarım limon suyu ile tatlandırılmış taze fasulye 1 portakal ya da greyfurt (C vitamini ve antioksidan açısından fazla varlıklı) Akşam Fazla eksik zeytinyağı ve limonla tatlandırılmış 150 gram fırında pişirilmiş balık 1 kepekli sandviç (veya bir paket perhiz bisküvi) 1 tatlı kaşığı sıvıyağ ve 1 limon suyu ile tatlandırılmış ıspanak