Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Zehirli guatrda ameliyatı sonrası beslenme nasıl olmalıdır, zehirli guatr ameliyatı olanlar nasıl beslenmelidir ve zehirli guatrda beslenme sagliksitenizcom’da acıklandı Tiroid bezlerinden aşırı miktarda hormon salgılanması sonucu husule gelen zehirli guatr
Zehirli guatrda ameliyatı sonrası beslenme nasıl olmalıdır, zehirli guatr ameliyatı olanlar nasıl beslenmelidir ve zehirli guatrda beslenme sagliksitenizcom’da acıklandı
imageszehirliguatrameliyatisonrasibeslenme5aea32324cc5a
Tiroid bezlerinden aşırı miktarda hormon salgılanması sonucu husule gelen zehirli guatr hastalığının tedavisinde tek yol ameliyat ise, ameliyat sonrasında hastaların beslenmelerinde bircok şeye dikkat etmeleri gerekiyor Zehirli guatr ameliyatı sonrası hastalar ozellikle de tuz tuketimine ara vermeli ve sigaradan da sonsuza dek uzaklaşmalıdırlar
Ozellikle de iyotlu tuz kullanımı zehirli guatr hastalığı ameliyatı sonrasın kullanılan ilacların etkisini azaltır Sigara da aynı etkiyi yapar ve ustelik bir de hastalığın nuks etmesine yol acar Stresten de uzak durulmalıdır Stres hastalığın yangılarını alevlendirir
Beslenmede doktorunuzun tavsiye ettiği gıdaları tuketmeli, uzak durmasını soylediği besinlerden de uzak durmalısınız Kilo almamak icinde nişastalı, şekerli ve tatlı gıdalar yemeye ara vermelisiniz Bağışıklık sistemini guclendirecek sarmısak, mantar ve brokoliyi bol bol tuketebilirsinizHer gun bir kase yoğurt yemek ve yağ olarak sıvı yağlar kullanmak gerekir
Haftada iki defa yağlı balıklardan (Somon, sardalye, hamsi gibi) yemek omega 3 yağ asitlerinin desteği icin faydalı olur Balık yiyemeyen hastaların omega 3 desteği almaları faydalıdır
Beslenmede en onemli ilke 3 ana oğun 3 ara oğun yemektir Yani kahvaltı, saat 1030’da ara oğun, oğle yemeği, ikindi ara oğun, akşam yemeği, gece saat 2200 de ara oğun almalıdır
1Sebze ve meyve yemeğe fazla onem verin
2 Yağ miktarını azaltın
3 Porsiyonları kucultun
3 Her yemekte en azından bir duşuk GI’li gıda yiyin
4 Oğun atlamayın, 3 ana oğun 3 ara oğun şeklinde beslenin
5 Yemek sonrası tatlı yerine meyve yiyin
6Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği veya cavdar ekmeği yiyin
7Trigliserit yuksek değilse duzenli olarak ceviz, badem veya fındık yiyin
8 Kırmızı eti az beyaz eti cok yiyin
9 Sut urunlerini yağsız olarak yiyin
10Yağ olarak sadece zeytinyağı yiyiniz
h 3Zehirli guatr ameliyatı sonrası beslenme
Zehirli guatrda ameliyatı sonrası beslenme nasıl olmalıdır, zehirli guatr ameliyatı olanlar nasıl beslenmelidir ve zehirli guatrda beslenme sagliksitenizcom’da acıklandı
imageszehirliguatrameliyatisonrasibeslenme5aea32324cc5a
Tiroid bezlerinden aşırı miktarda hormon salgılanması sonucu husule gelen zehirli guatr hastalığının tedavisinde tek yol ameliyat ise, ameliyat sonrasında hastaların beslenmelerinde bircok şeye dikkat etmeleri gerekiyor Zehirli guatr ameliyatı sonrası hastalar ozellikle de tuz tuketimine ara vermeli ve sigaradan da sonsuza dek uzaklaşmalıdırlar
Ozellikle de iyotlu tuz kullanımı zehirli guatr hastalığı ameliyatı sonrasın kullanılan ilacların etkisini azaltır Sigara da aynı etkiyi yapar ve ustelik bir de hastalığın nuks etmesine yol acar Stresten de uzak durulmalıdır Stres hastalığın yangılarını alevlendirir
Beslenmede doktorunuzun tavsiye ettiği gıdaları tuketmeli, uzak durmasını soylediği besinlerden de uzak durmalısınız Kilo almamak icinde nişastalı, şekerli ve tatlı gıdalar yemeye ara vermelisiniz Bağışıklık sistemini guclendirecek sarmısak, mantar ve brokoliyi bol bol tuketebilirsinizHer gun bir kase yoğurt yemek ve yağ olarak sıvı yağlar kullanmak gerekir
Haftada iki defa yağlı balıklardan (Somon, sardalye, hamsi gibi) yemek omega 3 yağ asitlerinin desteği icin faydalı olur Balık yiyemeyen hastaların omega 3 desteği almaları faydalıdır
Beslenmede en onemli ilke 3 ana oğun 3 ara oğun yemektir Yani kahvaltı, saat 1030’da ara oğun, oğle yemeği, ikindi ara oğun, akşam yemeği, gece saat 2200 de ara oğun almalıdır
1Sebze ve meyve yemeğe fazla onem verin
2 Yağ miktarını azaltın
3 Porsiyonları kucultun
3 Her yemekte en azından bir duşuk GI’li gıda yiyin
4 Oğun atlamayın, 3 ana oğun 3 ara oğun şeklinde beslenin
5 Yemek sonrası tatlı yerine meyve yiyin
6Beyaz ekmek yerine tam buğday ekmeği veya cavdar ekmeği yiyin
7Trigliserit yuksek değilse duzenli olarak ceviz, badem veya fındık yiyin
8 Kırmızı eti az beyaz eti cok yiyin
9 Sut urunlerini yağsız olarak yiyin
10Yağ olarak sadece zeytinyağı yiyiniz
h 3Zehirli guatr ameliyatı sonrası beslenme
