akıl gelişmesi ve enerjik us için yumurta tüketin güclü akıl 1548342190 1548342190 zekagelismesivegucluhafizaicinyumurtatuketin5c4fad44bf866zekagelismesivegucluhafizaicinyumurtatuketin5c4fad44bf866 http:wwwkadincakararincacomresimlerhaberler3626 Yumurtada yer alan kolin maddesinin zekanın gelişmesi, akıl ve öğrenme açısından önemli olduğunu, bu açıdan çocukların yumurta tüketmesinin gerekliliğini anlatan Dr Ender Saraç, yumurtanın çok iyi bir demir kaynağı olduğuna da göze çarpan ediyor Dr Saraç, Yumurtadaki demirden muamele etmek için, yanına C vitamini açısından varlıklı sivri biber, maydanoz, domates gibi narenciye ürünlerinin tüketilmesi faydalı oluruyarısında da bulunuyor Yumurtada bulunan lesitinin, kolesterolün kalp damarlarına yapışmasını engellediğini bildiren Saraç, haftada en az 34 defa yumurta yenmesini öneriyor Aklınızda bulunsun! özel baskı