Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Curcuma longa olarak da bilinen zerdeçal, Hindistan’a has sarı bir baharattır. Tıpkı vakitte klasik Ayurveda ve Çin tıbbında popülerdir .Anti-enflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip olduğu gösterilen curcumin içerir. Bu nedenle, tarihî olarak egzama üzere bir dizi iltihaplı cilt rahatsızlığını tedavi etmek için kullanılmıştır.Bununla birlikte, Zerdeçal ve Egzema Tedavisi olup olmadığını merak edebilirsiniz.
Egzama nedir?
Atopik dermatit olarak da bilinen egzama, yetişkinlerin% 2-10’unu ve çocukların% 15-30’unu etkileyen en yaygın cilt sorunlarından biridir.
Egzama, çok su kaybına yol açan fonksiyonsuz bir cilt bariyerinden kaynaklanan kuru, kaşıntılı ve iltihaplı cilt olarak ortaya çıkar. Birçok egzama çeşidi vardır, lakin hepsi ciltte istenmeyen lekeler ile karakterizedir.
Egzamanın altında yatan neden bilinmemektedir, lakin bir kişinin genetiği ve etrafı gelişimiyle irtibatlı görünmektedir .
Yaygın tedaviler, kaşıntıyı en aza indirmek ve cildin nem bariyerini geri kazandırmak için alevlenmeler sırasında özel nemlendiriciler ve topikal antienflamatuar kremler içerir.Bununla birlikte, doğal ilaçların artan popülaritesi göz önüne alındığında, birçok insan rahatlama için bitkisel ilaçlara yönelmektedir.
Zerdeçal ve Egzema Tedavisi
Zerdeçalın antienflamatuar özellikleri nedeniyle, birden fazla insan egzama semptomlarını hafifletip hafifletemeyeceğini merak eder.Bu Baharat yüzyıllardır cilt rahatsızlıkları için doğal bir tedavi olarak kullanılmasına karşın, bilhassa zerdeçal ve egzama hakkında çok az araştırma vardır.
Tekrar de, araştırmacılar dozajı, aktifliği ve tesir sistemini belirlemek için daha fazla çalışma yapılmasını istedi.Bu çalışmaların yanı sıra, egzama tedavisi için zerdeçal yahut kurkumin’in oral, topikal yahut intravenöz kullanımı hakkında ek araştırma yoktur.
Güvenlik ve tedbirler
Zerdeçal ve egzama hakkında hudutlu araştırma olmasına karşın, birtakım beşerler hala kullanmayı tercih edebilir .
Zerdeçal çoklukla Besin ve İlaç Yönetimi tarafından tüketilmesi inançlı kabul edilir. Bununla birlikte, topikal olarak da kullanılabilir. Birtakım beşerler zerdeçalını intravenöz olarak kullanmış olabilir, fakat bu yol vefat dahil önemli tepkilere yol açabilir o yüzden dikkatli olunmalıdır .
Besin ve Destekler
Zerdeçal tüketmenin sıhhate tesirleri konusunda kapsamlı araştırmalar var.
Ekseriyetle inançlı olarak kabul edilir ve curcumin’in sağlıklı insanlarda günde 12.000 mg’a kadar dozlarda alındığında olumsuz sıhhat tesirleri olmadığı gösterilmiştir ..
Tekrar de, zerdeçaldaki kurkumin’in düşük biyoyararlılığa sahip olduğunu unutmayın. Bu nedenle, kök zerdeçalını tüketmek terapötik kâfi bir doz sağlamayabilir.Bazı çalışmalar, alımdan sonra kan dolanımında çok az yahut hiç kurkumin bulunmadığını bildirirken, bilhassa 4.000 mg’ın altındaki dozlarda, kurkumin tekrar de yararlı tesirler sağlayabilir.
Zerdeçal yanına karabiber eklemek de yardımcı olabilir, zira bu baharat piperin olarak bilinen ve kurkumin emilimini artırabilen bir bileşik içerir. Tekrar de, ne kadar kurkumin’in cildinize emildiği bilinmemektedir.
Kimi araştırmalara nazaran, diyet yağları, suda çözünür taşıyıcılar, uçucu yağlar ve antioksidanlar da kurkumin emilimini artırabilir.
Son olarak, çok zerdeçal alımının yan tesirleri ortasında deri döküntüsü, baş ağrısı, bulantı, ishal, mide bulantısı ve sarı dışkı sayılabilir .
Topikal uygulama
Zerdeçalın popülerliği nedeniyle, birçok kozmetik şirketi onu eserlerinde bir bileşen olarak kullanıyor.
Başka cilt şartları üzerine yapılan çalışmalarda, zerdeçal içeren eserlerin topikal olarak uygulanması, kurkumin’in kâfi emilimine müsaade verir .
Bununla birlikte, bu eserler daha fazla emilim için özel olarak formüle edilmiştir ve cildinize saf zerdeçal uygulamak birebir tesirlere sahip olmayacaktır.Dahası, baharat, birden fazla insanın istenmeyen cildi lekelediği gösterilen güçlü bir sarı pigment içerir.
Daha fazla araştırmaya gereksinim duyulmasına karşın, baharatın faal bileşenlerini içeren topikal eserler kullanım için inançlı görünmektedir. Rastgele bir kaygınız varsa bir sıhhat uzmanıyla konuşun.
İntravenöz Uygulama
Zerdeçalın düşük biyoyararlanımı nedeniyle, doğal sıhhat profesyonelleri ortasında intravenöz olarak sağlama konusunda giderek daha tanınan bir eğilim vardır.
Sindirimi atlayarak, zerdeçal baharatından gelen kurkumin, kana daha kolay girer ve değerli ölçüde daha yüksek bir dozaj sağlar.
Bununla birlikte, bu alanda çok az araştırma vardır ve büyük komplikasyonlar gözlenmiştir. Aslında, 2018 raporu, egzama tedavisi için intravenöz zerdeçalın 31 yaşında bir bayanın vefatına neden olduğunu buldu.
Küçük dozlarda bile, bu tip intravenöz tedavi baş ağrısı, mide bulantısı, mide bulantısı, kabızlık ve ishal üzere istenmeyen yan tesirlere neden olabilir .
Özetle Zerdeçal ve Egzema Tedavisi
Potansiyel sıhhat faydalarına karşın, egzama tedavisinde zerdeçal yahut etkin bileşen kurkumin kullanımını destekleyen eski araştırmalar vardır.
Egzama için zerdeçal denemek istiyorsanız, önemli güvenlik kaygıları nedeniyle intravenöz tedaviden kaçının.
Bununla birlikte, zerdeçal, yüzyıllar boyunca bitkisel tıbbın bir modülü olarak kullanılmıştır ve kullanımı inançlıdır. Bu baharat yahut köri tozunu yemeklerinize lezzet için eklemeyi deneyin.
Zerdeçal içeren topikal eserler ekseriyetle kullanım için inançlı olacak halde formüle edilir, lakin lekelenmeyi önlemek için baharatları direkt cildinize uygulamaktan kaçınmalısınız.
Oral destekler de faydalı olabilir, lakin araştırmalar bilhassa egzama için tesirli dozlar belirlememiştir.
Bilhassa gebeyseniz, emziriyorsanız, kronik bir durumunuz varsa yahut çocuğunuza vermek istiyorsanız, zerdeçal destekleri almadan evvel her vakit bir sıhhat uzmanıyla konuşun.
