Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz?

Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz? zeytinin faydaları,zeytinin vücuda yararları,zeytin neye yarıyor,zeytin nelere faydalı,zeytinin sağlığa faydaları nelerdir 47207 47207 zeytininfaydalarinibiliyormusunuz5c503ad4df937zeytininfaydalarinibiliyormusunuz5c503ad4df937 248 670 fft2mm6581193jpg47207 Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz? fft2mm6581193jpg47207 Zeytin'in faydalarını biliyor musunuz? Akdeniz bölgesinde yaşayan kadınların hem daha uzun yaşadıklarını ayrıca de dinç pırıl pırıl saçlara sahip olduklarını açıklayan Enç, Bunların sırlarından biri de zeytin ve zeytinyağıdırdedi Zeytinin içeriğinde çoğu vitamin içerdiğini kaydeden Bilirkişi Diyetisyen Pınar Kaide Enç, Ilk Olarak E vitamini, A, D ve K vitamini açısından zengin bir besindir bununla birlikte kalsiyum kaybını da engellemektedir Çocukların beyin gelişiminde etkili olan bu hücreleri yeniler, beslenme doku ve organların yaşlanmasını geciktirir Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır Kalpdamar hastalıklarına karşısında koruyucudur Antioksidandır ve kabızlığı önler Sindirim sisteminin çalışmasına tezgâhtar olan zeytin çocuklarda dinç diş gelişiminin tamamlanmasına tezgâhtar olur Zeytinyağı önceden sadece Akdeniz sofralarının vazgeçilmezi iken bundan böyle yavaş yavaş genellikle mutfaklarımızın baş yağı olmaktadır Zeytinyağının içinde yüksek oranda tekli doymamış yağ asitleri, E vitamini ve fenolik bileşenler vardır Bu da bizim daha dinç yaşamamızı, daha dinç ve dinamik olmamızı, daha genç görünmemizi sağlar Zeytin yağının bir diğer yasam koruyucu etkisi de LDL nin (kötü kolestrol) oksidasyonunu azaltmasıdır Böylece yürek krizi ve felci önlemiş olur Zeytinyağı da cilde ve saça faydalıdır Saça sürüldüğü zaman kepeği engeller ve dökülmeyi önler Hem saça da parlaklık verir Kuru cildi canlandırdığı gibi kırışıkların azaltılmasında da etkilidir Cilde pürüzsüz bir alımlılık katardiye konuştu İHA