Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
Zeytinyağlı Ispanak Yemeği Tarifi İçin Malzemeler
*1 kg ıspanak
*2 orta boy soğan
*1 yemek kaşığı biber salçası
*1 adet bulyon
*1 yemek kaşığı zeytinyağı
*Yarım çay bardağı bulgur
*2 tane doğranmış domates
*1 su bardağı su
Zeytinyağlı Ispanak Yemeği Tarifi Yapılışı
1
*Ispanakları ayıkladıktan sonra bir kez sudan geçirip, sonra 15 dk sirkeli suda bekletiyoruz
*Daha sonra en az 5 defa temiz sudan geçiriyoruz
*Temizlenen ıspanakları güzelce doğruyoruz ,diğer taraftan soğanları doğrayıp ,yarım çay bardağı su ile tencerede yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz
*Sonra salçasını ve bulyonu da katıp iyice yumuşayınca ıspanakları domatesi ve bulgurunu katıp, kısık ateşte ıspanaklar sönünce suyunu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ilave edip, bulgurlar pişene kadar kısık ateşte pişiriyoruz
*Herkese afiyet olsun ?
*1 kg ıspanak
*2 orta boy soğan
*1 yemek kaşığı biber salçası
*1 adet bulyon
*1 yemek kaşığı zeytinyağı
*Yarım çay bardağı bulgur
*2 tane doğranmış domates
*1 su bardağı su
Zeytinyağlı Ispanak Yemeği Tarifi Yapılışı
1
*Ispanakları ayıkladıktan sonra bir kez sudan geçirip, sonra 15 dk sirkeli suda bekletiyoruz
*Daha sonra en az 5 defa temiz sudan geçiriyoruz
*Temizlenen ıspanakları güzelce doğruyoruz ,diğer taraftan soğanları doğrayıp ,yarım çay bardağı su ile tencerede yumuşayıncaya kadar pişiriyoruz
*Sonra salçasını ve bulyonu da katıp iyice yumuşayınca ıspanakları domatesi ve bulgurunu katıp, kısık ateşte ıspanaklar sönünce suyunu ve 1 yemek kaşığı zeytinyağını ilave edip, bulgurlar pişene kadar kısık ateşte pişiriyoruz
*Herkese afiyet olsun ?
