Zihin Kontrolü ve İnsanlık Üzerinde Yapılan Korkunç Deneyler

Crohn hastalığı karın ağrısı ve şiddetli ishale niçin olan bir kronik iltihabi bağırsak bozukluğudur Crohn hastalığının tedavi seçenekleri ilaçlar ve cerrahiyi içerir Fakat, perhiz ve yaşam türünden bir takım değişiklikler belirtileri yönetmeye yardımcı olabilir ve bununla beraber uzun vadeli remisyona muavin olabilir Bu makalede bu hastalıkla uğraş edenler için bir takım beslenme ipuçları vereceğiz Not: Crohn hastalığı için standart bir diyet yoktur bu nedenle, her birey kendisi için en uygun besinleri bulana kadar bazı deneme yanılma yöntemleri uygulamalıdır Bunun için bir yiyecek günlüğü tutmanız ve hangi besinlerin semptomları alevlendirdiğini anekdot almanız önerilir Yazılı notlar ayrıca tatmin edici beslenme ögelerini alıp almadığınıza karar vermesi açısından diyetisyeninizedoktorunuza tezgâhtar olacaktırhttp:bilgilihocamcominternaldataszihinkontroluveinsanlikuzerindeyapilankorkuncdeneyler5c35ddee69d1falt 6436chronsimg 300 193 Crohn hastalığı, bir iltihabi barsak hastalığıdır ve özellikle sütun ve ileum almak üzere sindirim sisteminin herhangi bir kısmını etkileyebilir Crohn hastalığının muhakkak nedeni bilinmemektedir Oysa, bu hastalık kalıtımsal ile bağlantılı olmuştur ve yaygın bir şekilde aile öyküsü olanlarda görülür aynı zamanda kayıtlı bir virüs ya da bakterinin, bu hastalığın gelişimine yol açan anormal bağışıklık tepkisini tetikleyebileceği düşünülmektedir Yahudi kökenli doğu Avrupa ’lılarda ve beyaz ırk aralarında daha fazla görüldüğü için ırksa köken de bu hastalığa katkısı olan bir etmen olabilir Sigara ve nonsteroid antiinflamatuar ilaç kullanımı iltihabı artırabilir ve bu durumu daha fena yapabilir Crohn hastalığı ile ilişkili semptomlar arasında dermansızlık, düşük dereceli ateş, ishal, karın ağrısı, bulantı, kusma, kramp, dışkıda kan varlığı, iştah kaybı, ağız yaraları ve kilo kaybı bulunmaktadır Bu hastalığın tedavisi yoktur Tedavinin amacı sindirim sistemindeki iltihabı azaltmak, zayıflatıcı belirtilerle baş etmek ve vücudun tatmin edici beslenmesini sağlamaktır Antiinflamatuar ilaçlar, bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaçlar, antibiyotikler, antidiyaretikler, besin takviyeleri ve ağrı kesiciler gibi ilaçların bir kombinasyonu semptomlarını tedavi etmek için kullanılır Birçok süre bir ameliyat da sindirim sisteminin bozuk bir bölümünün çıkarılması için gerekli olabilir Fakat, Crohn hastalığını yönetmek için, diyet değişiklikleri hayati önem taşımaktadır Crohn Hastaları İçin Gıda Önerileri: Beslenme iltihabi semptomların giderilmesinde önemli bir rol oynar Bu durum iştah kaybına ve vitamin ve minerallerin eksik emilimine yol açabileceği için, tatmin edici miktarda gıda ögeleri ve kalorinin alındığından emin olmak çok önemlidir “Amerikan Crohn ve Kolit Vakfına tarafından bu hastalığa sahip şahısların %68 inde gözlenen ve Crohn hastalarında en sık görülen besin eksikliği D vitamini eksikliğidir Keza hastaların %40 ’ı karbonhidratları sürükleyici emilimini gerçekleştiremez Keza Chron hastalığından sindirim sistemlerinin ileum bölümü etkilenen kişilerde B12 vitamini eksikliği gözlenmektedir İleum, bağırsakta B12 vitamini emiliminin gerçekleştiği yerdir Bütün bu gerçekler, bu hastalıkta iyi planlanmış bir diyet ihtiyacı olduğunu kanıtlamaktadır Chron Hastaları Hangi Besinleri Tüketmelidir? “Amerikan Crohn & Kolit Vakfına göre bu hastalığın neredeyse üçte ikisi ileumu etkilemektedir bu nedenle bu bölgede bir darlık gelişimine yol açmaktadır Bu cins durumlarda, dışkı kalıntısının miktarını en aza indiren düşük lifli bir perhiz uygulanması öğüt edilir Bu diyetin amacı karın bölgesindeki rahatsızlığı eksilmek ve bununla beraber bağırsak tıkanmasını önlemek içindir Aşağıdaki besinler bu amaca muavin olacaktırhttp:bilgilihocamcominternaldataszihinkontroluveinsanlikuzerindeyapilankorkuncdeneyler5c35ddeebb5fcalt 6436crohn 300 250 – Sindirim sisteminin rahatlamasını karşılamak ve iltihabın iyileşmesini sağlamak için beyaz pirinç, makarna ve tahıl gibi basit sindirimi gıdalar ekleyin Bu gıdalar tamamen dinç kabul edilmese de, vücuda gerekli kalori miktarını sağlamaktadırlar Listede daha sonra belirteceğimiz diğer gıda ögeleri ile bu gıdaları dengelediğinize emin olun – Olgun muz ile süt, bu durumda ihtiyaç duyulan kaloriyi sağlamak için büyük bir kaynaktır Muz basit emilir ve potasyumdan zengindir Kusma, ishal ve prednizon tedavisi edinmek, potasyum ve magnezyum kaybına niçin olabilir bu nedenle muz bütün Crohn hastaları için olmazsa olmaz bir meyvedir bunun dışında mango, papaya, kavun ve avokado sindirim sistemini zorlamadan vücuda zorunlu olan besin değerlerini sağlar – İltihabı engellemeye tezgâhtar olan temel omega3 yağlarını vücuda sağlamak için buharda haşlanmış, fırında pişirilmiş ya da ızgara yapılmış somon, ringa ve pisi balığı inanılmaz seçeneklerdir Hem proteinden varlıklı olan balık ve yağsız kümes hayvanlarını beslenmeye eklemek vücudun daha seri iyileşmesine yardımcı olur aynı zamanda derilerinin tüketilmediğine kesin olun – Düşük lifli beslenmede kendi çiğ formlarında meyve ve sebzeler fazla bulunmamalıdır oysa tekrar tekrar bunların yumuşak formlarını beslenmenize dahil edebilirsiniz Bu sebze ve meyveleri haşlamak veya çorba yerine getirmek bağırsakları zorlamadan tatmin edici gıda ögelerini sağlayabilir Nohut, mercimek, kabak, balkabağı, havuç ve yaban havucu gibi sebzeleri püre haline getirmek bağırsakları zorlamadan zorunlu maddeleri almanızı sağlar – Eğer süt şekeri intoleransınız yahut yoğurt, sert peynir dilimleri ve tofu gibi gıdalar alevlenme dönemlerinde refah sağlamaya muavin olabilir Peynir dilimleri sadece büyük miktarda kalori sağlamakla kalmaz aynı zamanda hastalığa bağlı kemikle ilgili sorunları önlemede tezgâhtar olan kalsiyum açısından zengindir Eğer laktoz intoleransınız varsa, badem ve soya sütü iyi alternatiflerdir Bunlar da kalsiyum bakımından zengindir – Crohn hastalarının genelde doğal formunda fındık tüketimi kısıtlanmalıdır oysa, defalarca onların yumuşak formlarını tüketebilirsiniz Fındık ezmesi sağlıklı yağlar, proteinler ve E vitamininin iyi bir kaynağıdır – Yağsız olmayan bir şekilde hazırlandığında yumurta beslenmeye eklenebilir Yumurta iyi bir protein ve demir kaynağıdır Yumurta sarısı A, D, E, K vitaminleri edinmek üzere yağda çözünen vitaminlerin emilmesinde tezgâhtar olan bir yağ asiti olan lesitin içerir Ama kolesterol sorununuz varsa yumurta sarısı tüketimini azaltmalısınız Kaynakça: http:wwwbuzzlecomarticlescrohnsdiseasediethtml sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur