Kilo vermek için bir diyet başlatıyorsanız, en güçlü yardımcılarınızdan biri cevizdir. Çünkü, yeni bilimsel çalışmalar cevizin metabolizma üzerinde olumlu etkiler sağladığını ve zayıflamaya yardımcı olduğunu göstermektedir. Diyette ceviz yenir, kilo vermenin faydaları nelerdir, hangi gıdaların...