4 şifalı bitki

Dispepsi,yorgunluk,kötü nefes kokusu ve reflü Bu sorunların çaresini defalarca ecza dolabınızda mı arıyorsunuz? Bizim başka bir önerimiz var: Şifalı bitkiler

Hazımsızlık

Çare: Melisa
Ne sağlıyor: Şifalı bitkilerle uğraşan uzmanlar, melisanın hazımsızlığa aleyhinde birebir olduğunu söylüyorlar Ayrıca antideprasan özelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir sürede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor bununla beraber, anksiyete ve uyku problemlerini gidermede de etkili olan melisanın hafızayı güçlendirdiği de biliniyor

Bunu deneyin: Hazımsızlıktan yakınıyor ve melisanın olumlu etkilerinden adet edinmek istiyorsanız, 3–4 nehir kaşığı kuru melisa yaprağıyla demlediğiniz çaydan günde 2 fincan için

Mide bulantısı

Çare: Papatya
Ne sağlıyor: Papatya sindirim sistemi üzerinde o kadar çok olumlu etkiye sahip bir bitki ve mide spazm ve kramplarını da önlüyor Bu özelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikâyetlerini gidermede de etkin olabiliyor Uzmanlar, papatyanın otomobil ve gemi yolculuklarında oluşan bulantıları önlemede de etkin olabileceğini belirtiyor


Bunu deneyin: Marketlerde hazır satılan papatya çaylarını deneyebileceğiniz gibi aktarlardan kuru papatya alıp kendi çayınızı kendiniz de demleyebilirsiniz Keza büyük bir kapta demlediğiniz papatya suyuna batırdığınız küçük bir havluyla karnınıza 20 dakika boyunca kompres yapmak da bulantınızı hafifletecektir


Halsizlik

Çare: Ginseng
Ne sağlıyor: Ginseng, özellikle Uzakdoğuluların güç kaynağı olarak kullandıkları ve asla vazgeçemedikleri bitkilerin başında geliyor aynı zamanda hafızayı güçlendiren, anksiyete ve huzursuzlukla da savaşan ginsengten bol bol tüketmek, oruç tutanların sıkça yaşadığı halsizlik ve dermansızlık sorununa karşı ida epeyce yi geliyor

Bunu deneyin: Ginseng kökünü aktarlardan tedarik edebilir, bununla dere demleyebilir veya yemeklerinizin içine rendeleyerek kullanabilirsiniz (Günde takriben 1 – 2 gr) Hem doğal ürünler satan mağazalardan aldığınız ginseng haplarını bir uzmana danışarak kullanabilirsiniz

Kötü nefes kokusu

Çare: Biberiye
Ne sağlıyor: Sindirim sistemini düzenlemek için kullanılan biberiye fena nefes kokusunu gidermede son derece etkin Ayrıca açlık sebebiyle oluşan baş ağrılarını tamir etmek için de biberiye yapraklarını parmaklarınızın arasında sıkabilir elinize gelen yağı, şakaklarınıza sürüp hafifçe ovabilirsiniz

Bunu deneyin: Taze biberiye yapraklarını salata ve et yemeklerinin üzerine tat tahsis etmek için serpebilirsiniz Kurumuş biberiye yapraklarını ise akarsu demlemek için kullanabilirsiniz
Hürriyet
*