Chia tohumunun faydaları saymakla bitmiyor Yüksek omega 3, lif ve antioksidan içeren chia tohumunu smoothie, çorba, salata ya da yoğurda ekleyerek tüketebilirsinizchiatohumununfaydalari5c43de09e7034jpegalt Chia tohumunun faydalarıTok miktar, iştahı azaltır Chia tohumu, protein ve lif içeriğiyle...