4 şifalı bitki

Hazımsızlık,yorgunluk,kotu nefes kokusu ve reflu Bu sorunların caresini her zaman ecza dolabınızda mı arıyorsunuz? Bizim başka bir onerimiz var: Şifalı bitkiler

Hazımsızlık

Care: Melisa
Ne sağlıyor: Şifalı bitkilerle uğraşan uzmanlar, melisanın hazımsızlığa karşı birebir olduğunu soyluyorlar Ayrıca antideprasan ozelliği olan bu bitki, kendinizi kısa bir surede iyi ve daha mutlu hissetmenizi sağlayabiliyor Aynı zamanda, anksiyete ve uyku problemlerini gidermede de etkili olan melisanın hafızayı guclendirdiği de biliniyor

Bunu deneyin: Hazımsızlıktan yakınıyor ve melisanın olumlu etkilerinden faydalanmak istiyorsanız, 3–4 cay kaşığı kuru melisa yaprağıyla demlediğiniz caydan gunde 2 fincan icin

Mide bulantısı

Care: Papatya
Ne sağlıyor: Papatya sindirim sistemi uzerinde pek cok olumlu etkiye sahip bir bitki ve mide spazm ve kramplarını da onluyor Bu ozelliğiyle de mide bulantısının yanı sıra, şişkinlik, hafif gastrit semptomları ve gaz şikayetlerini gidermede de etkili olabiliyor Uzmanlar, papatyanın araba ve gemi yolculuklarında oluşan bulantıları onlemede de etkili olabileceğini belirtiyor


Bunu deneyin: Marketlerde hazır satılan papatya caylarını deneyebileceğiniz gibi aktarlardan kuru papatya alıp kendi cayınızı kendiniz de demleyebilirsiniz Ayrıca buyuk bir kapta demlediğiniz papatya suyuna batırdığınız minik bir havluyla karnınıza 20 dakika boyunca kompres yapmak da bulantınızı hafifletecektir


Halsizlik

Care: Ginseng
Ne sağlıyor: Ginseng, ozellikle Uzakdoğuluların enerji kaynağı olarak kullandıkları ve asla vazgecemedikleri bitkilerin başında geliyor Aynı zamanda hafızayı guclendiren, anksiyete ve huzursuzlukla da savaşan ginsengten bol bol tuketmek, oruc tutanların sık sık yaşadığı halsizlik ve yorgunluk sorununa karşı ida oldukca yi geliyor

Bunu deneyin: Ginseng kokunu aktarlardan temin edebilir, bununla cay demleyebilir ya da yemeklerinizin icine rendeleyerek kullanabilirsiniz (Gunde yaklaşık 1 – 2 gr) Ayrıca doğal urunler satan mağazalardan aldığınız ginseng haplarını bir uzmana danışarak kullanabilirsiniz

Kotu nefes kokusu

Care: Biberiye
Ne sağlıyor: Sindirim sistemini duzenlemek icin kullanılan biberiye kotu nefes kokusunu gidermede son derece etkili Ayrıca aclık nedeniyle oluşan baş ağrılarını gidermek icin de biberiye yapraklarını parmaklarınızın arasında sıkabilir elinize gelen yağı, şakaklarınıza surup hafifce ovabilirsiniz

Bunu deneyin: Taze biberiye yapraklarını salata ve et yemeklerinin uzerine lezzet vermek icin serpebilirsiniz Kurumuş biberiye yapraklarını ise cay demlemek icin kullanabilirsiniz
Hurriyet