7 Günde Zekanızı Geliştirin

Hangimiz bir gün yataktan kalkıp da daha akıllı olduğumuzu bakmak istemeyiz ki? Bu istek her ne kadar ütopik olarak görülse de bir bilim adamının yöntemi, 1 hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın mümkün olduğunu ortaya koydu Beynin herhangi bir adale gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya?daki Edinburgh Üniversitesi?nin Biyomedikal Bölümü?nden Prof Mark Lythgoes?in 1 hafta süren programı BBC?de yayınlandı Programa katılan 100 kişinin IQ?larında, yüzde 40 oranına varan büyüme görüldü Bu yükselme katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonradan uygulanan deneme sonuçları karşılaştırılarak elde edildi

İşte bir haftalık program

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle yok, diğeriyle fırçalayın Ve gözünüzü kaparatak duş alın

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün Ve kısa yürüyüşe çıkın

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin İşe ya yürüye yürüye ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin Ve bunları jurnal konuşmanızda kullanmaya çalışın

Çarşamba: Yoga, Pilates veya meditasyon derslerine katılın Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin Televizyondaki ciddi veri programlarını izleyin

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın
alıntıdır