Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
iltasyazilim
FD Üye
8 ile 10 yaş arası çocuklar için epeyce manâlı gıda önerileri hazırlaıdk sizlere aşağıdaki önerilerimiz euyarak çocuklarınızın daha dinç bir şekilde beslenmelerini sağlayabilirsiniz
ALT :wwwlarcomupluploads8yascocukbeslenmesi517588yascocukbeslenmesi51758ALT
Herşeyden önemlisi çocuklarınıza mutlaka kahvaltı yaptırmalısınız özellikle kahvaltıda besleyici kendi hazırlaıdğınız gıdaları tercih etmelisinizİçecek olarak çocuklar kahvaltıda asitli içecekler yerine taze sıkılmış meyve suyu,ayran yada süt içmelidirler
Okul çağındaki çocukların, seri çoğaltma ve gelişmeleri, bayağı beyin ve akıl gelişimleri ve zihinsel performansları için enerji ve bütün gıda öğelerine olan gereksinimleri yaşamın diğer dönemlerine tarafından daha fazladırBu yaşlardaki çocuklara günde 56 öğünde, 4 esas besin grubunu içeren dinç menüler hazırlamalısınız
Özellikle yazımızın başında da hatırlattığımız gibi mutlaka fakat mutlaka kahvaltı yaptırmalısınızKahvaltı günün en manâlı öğünü olarak bilinmektedir
Çocuklara kahvaltıda ve öteki öğünlerde içecek olarak süt veya meyve suyu verilmelidir
Çocuklar sık acıkırlar ve bu açlıklarını bastırmak için genelde abur cubur denilen besleyici değeri olmayan besinlere ve içeceklere yönelirler
Çocuklarınızın abur cubur yemesini önlemek için okulda teneffüs arasında yemeleri için sağlıklı ara öğünler hazırlamalısınız Sütkek, meyve suyu sandviç gibi, meyve gibi besinleri sırayla çantasına koyun ve bunarlı gün içinde yemesi gerekli zamanları ona öğretmelisiniz *
ALT :wwwlarcomupluploads8yascocukbeslenmesi517588yascocukbeslenmesi51758ALT
Herşeyden önemlisi çocuklarınıza mutlaka kahvaltı yaptırmalısınız özellikle kahvaltıda besleyici kendi hazırlaıdğınız gıdaları tercih etmelisinizİçecek olarak çocuklar kahvaltıda asitli içecekler yerine taze sıkılmış meyve suyu,ayran yada süt içmelidirler
Okul çağındaki çocukların, seri çoğaltma ve gelişmeleri, bayağı beyin ve akıl gelişimleri ve zihinsel performansları için enerji ve bütün gıda öğelerine olan gereksinimleri yaşamın diğer dönemlerine tarafından daha fazladırBu yaşlardaki çocuklara günde 56 öğünde, 4 esas besin grubunu içeren dinç menüler hazırlamalısınız
Özellikle yazımızın başında da hatırlattığımız gibi mutlaka fakat mutlaka kahvaltı yaptırmalısınızKahvaltı günün en manâlı öğünü olarak bilinmektedir
Çocuklara kahvaltıda ve öteki öğünlerde içecek olarak süt veya meyve suyu verilmelidir
Çocuklar sık acıkırlar ve bu açlıklarını bastırmak için genelde abur cubur denilen besleyici değeri olmayan besinlere ve içeceklere yönelirler
Çocuklarınızın abur cubur yemesini önlemek için okulda teneffüs arasında yemeleri için sağlıklı ara öğünler hazırlamalısınız Sütkek, meyve suyu sandviç gibi, meyve gibi besinleri sırayla çantasına koyun ve bunarlı gün içinde yemesi gerekli zamanları ona öğretmelisiniz *
