iltasyazilim
FD Üye
A Vitamini Eksikliği Belirtileri nedir
A Vitamini Eksikliği Belirtileri
A Vitamini Eksikliği
Kilo alamama, boyun uzamaması, gözyaşının eksik salgılanması, gözün parlaklığını yitirerek kuruması, gece görememe ve derinin kuruyarak pullanması,diş sağlığında bozulma A vitamini eksikliğinin yarattığı bir takım şikayetlerdendir
A vitamini hangi yiyeceklerde bulunur:
Kabak hindiba (frenk salatası) Havuç, kıvırcık Kış balkabağı Şalgam ve şalgam yaprakları Yaz balkabağı Ispanak Brokoli (bir cins küçük karnabahar), taze tropik meyve Domates Karaciğer Süt Tereyağı Yumurta Kayısı *
A Vitamini Eksikliği Belirtileri
A Vitamini Eksikliği
Kilo alamama, boyun uzamaması, gözyaşının eksik salgılanması, gözün parlaklığını yitirerek kuruması, gece görememe ve derinin kuruyarak pullanması,diş sağlığında bozulma A vitamini eksikliğinin yarattığı bir takım şikayetlerdendir
A vitamini hangi yiyeceklerde bulunur:
Kabak hindiba (frenk salatası) Havuç, kıvırcık Kış balkabağı Şalgam ve şalgam yaprakları Yaz balkabağı Ispanak Brokoli (bir cins küçük karnabahar), taze tropik meyve Domates Karaciğer Süt Tereyağı Yumurta Kayısı *