iltasyazilim
FD Üye
A Vitamini Taşıyan Besinler nelerdir
A Vitamini Içeren Besinler
A vitamini taşıyan besinler, hayvansal ve nebati besinler edinmek üzere iki gruptadır
A vitamini taşıyan hayvansal besinler : Balık yağı, yumurta, süt, karaciğer, tereyağı, peynir A vitamini yer alan hayvansal kaynaklardır A vitamini içeren bitkisel besinler : Havuç, ıspanak, lahana, biber, brokoli, koyu yeşil sebzeler A vitamini taşıyan yiyecekler arasındadır Portakal, mandalina, kayısı gibi meyveler A vitamini içeren meyveler içinde yer alır *
A Vitamini Içeren Besinler
A vitamini taşıyan besinler, hayvansal ve nebati besinler edinmek üzere iki gruptadır
A vitamini taşıyan hayvansal besinler : Balık yağı, yumurta, süt, karaciğer, tereyağı, peynir A vitamini yer alan hayvansal kaynaklardır A vitamini içeren bitkisel besinler : Havuç, ıspanak, lahana, biber, brokoli, koyu yeşil sebzeler A vitamini taşıyan yiyecekler arasındadır Portakal, mandalina, kayısı gibi meyveler A vitamini içeren meyveler içinde yer alır *