iltasyazilim
FD Üye
A vitamini ne çağırmak
A vitamininin anlamı
A vitamini olan gıdalar
doğal olarak iki ayrı şekilde meydana gelen yağda eriyen bir Maddedir Biri sadece hayvansal yiyecek kaynaklarında bulunan hazır gıda maddesi olan retinoldür
Karaciğer, yumurta, süt, balık, balık yağı, tereyağında bulunan bir vitamindir; temel olarak Bitkilerde bulunmaz Fakat bazı bitkilerdeki renk maddeleri ( pigment ) bedenimizde A vitaminine dönüştürülür
A vitamini ısıya ve pişirmeye karşı dayanaklıdır Ultraviyole ışınlarına karşı ise dayanıksız olduğu için renkli şişede muhafaza edilmelidir
Karaciğer, kuzu ciğeri, bütün kırmızı etler, balık, tereyağı, süt, süt yağı, peynir, yumurta, yoğurt, portakal, elma, karpuz, kavun, erik, şeftali ve üzümde bulunur *
A vitamininin anlamı
A vitamini olan gıdalar
doğal olarak iki ayrı şekilde meydana gelen yağda eriyen bir Maddedir Biri sadece hayvansal yiyecek kaynaklarında bulunan hazır gıda maddesi olan retinoldür
Karaciğer, yumurta, süt, balık, balık yağı, tereyağında bulunan bir vitamindir; temel olarak Bitkilerde bulunmaz Fakat bazı bitkilerdeki renk maddeleri ( pigment ) bedenimizde A vitaminine dönüştürülür
A vitamini ısıya ve pişirmeye karşı dayanaklıdır Ultraviyole ışınlarına karşı ise dayanıksız olduğu için renkli şişede muhafaza edilmelidir
Karaciğer, kuzu ciğeri, bütün kırmızı etler, balık, tereyağı, süt, süt yağı, peynir, yumurta, yoğurt, portakal, elma, karpuz, kavun, erik, şeftali ve üzümde bulunur *