Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Adet doneminde neden tatlı istenir
Adet doneminde kadınların tatlı ihtiyacı
Adet donemi oncesi kadınların cikolata ve diğer tatlı, şekerli yiyecekleri yemek istemesinin nedeni, ostrojen hormonunun vucutta dolaşımının azalmasıdır Ostrojen kadınlar icin uyarıcıbir hormondur Vucuttaki seratonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının uretimini artırır Ostrojenin azalmasıyla kan şekerindeki duşme eğilimi artar, dolayısıyla iştah metabolizması uyarılır Surekli tatlı yeme ihtiyacı hissedilir Ozellikle bu donemde az ve sık aralıklarla beslenmeye ve glisemik indeksi (kan şekerini uyarıcı etkisi) duşuk besinleri tercih etmelisiniz
Adet doneminde kadınların tatlı ihtiyacı
Adet donemi oncesi kadınların cikolata ve diğer tatlı, şekerli yiyecekleri yemek istemesinin nedeni, ostrojen hormonunun vucutta dolaşımının azalmasıdır Ostrojen kadınlar icin uyarıcıbir hormondur Vucuttaki seratonin, noradrenalin ve endorfin hormonlarının uretimini artırır Ostrojenin azalmasıyla kan şekerindeki duşme eğilimi artar, dolayısıyla iştah metabolizması uyarılır Surekli tatlı yeme ihtiyacı hissedilir Ozellikle bu donemde az ve sık aralıklarla beslenmeye ve glisemik indeksi (kan şekerini uyarıcı etkisi) duşuk besinleri tercih etmelisiniz
