Ağız bakımı için diş fırçanıza iyi bakın

Günde iki sefer diş fırçalamak ve diş ipi kullanmak düzgün bir ağız bakımı için değerlidir. Bu da diş fırçanızın bakımını son derece hayati hale getirir. Diş fırçalarından en uygun biçimde yararlanmak ve aktifliğini sürdürdüğünden emin olmak için fırça bakım kuraldır. Ağız, çeşitli bakteri çeşitlerini taşır ve bunlar kullanılırken diş fırçalarına geçer. Ek olarak, diş fırçaları nemli kaldığında üzerinde bakterileri üremesi gerçekleşebilir. İşte, diş fırçanız ile ilgili dikkat etmeniz gerekenler;



Diş fırçasıyla hijyen sağlayın

1. Her üç ila dört ayda bir diş fırçanızı yahut elektrikli diş fırçası başlığınızı değiştirmelisiniz. Kılların yıpranması, gözle görülür biçimde keçeleşmesi durumunda daha erken değiştirilebilir.

2. Ebeveynler, çocukların diş fırçalarında yıpranma ve aşınma olup olmadığını denetim etmeyi unutmamalıdır. Çocukların diş fırçalarının ekseriyetle yetişkinlere nazaran daha sık değiştirilmesi gerekebilir.

3. Diş fırçanızı asla paylaşmayın! Bir diş fırçasını öteki bir bireyle paylaşmak, siz ve öteki kişi ortasında beden sıvıları ve mikroorganizma alışverişine neden olabilir.

4. Diş fırçanızı kullandıktan sonra musluk suyuyla güzelce durulayın. Diş fırçanızı suyla ıslattığınızda, kalan diş macunu ve başka kalıntıların giderilmesine yardımcı olacaktır.

5. Birebir diş fırçası kutusunu diğerleriyle paylaşıyorsanız, diş fırçalarınızın birbiriyle temas etmesine müsaade vermeyin. Bu, çapraz bulaşma risklerinden kaçınmak için kıymetlidir.

6. Amerikan Diş Doktorları Birliği (ADA), diş fırçalarını açık havada kurumaya bırakmak için kullandıktan sonra dik pozisyonda tutmanızı önerir. Genelde, bireylerin diş fırçalarını kapattıkları yahut onu kapalı bir kapta sakladıkları gözlemlenmiştir. Bu, nemli ortamın bakteri üremesine daha fazla sebep olur.

Bu ipuçlarını göz önünde bulundurarak, diş fırçanızdan en güzel halde yararlanabilirsiniz. Diş fırçanızı nasıl temizleyeceğiniz yahut genel ağız hijyeni ile ilgili rastgele bir sorunuz varsa, her vakit en âlâ yolun en güzel rehberliği sağlayabilecek bir diş doktoru ile görüşmek olduğunu unutmayın. Keyifli fırçalamalar…

Dt. Pertev Kökdemir